洗牙到底好不好？不少人略过5个注意事项，希望你牢记在心

牙齿不比其它位置，一旦出现问题就会出现特别明显的疼痛，严重者甚至还会引起耳心冯疼痛。因此生活中爱惜好自己的牙齿是十分重要的。关于牙齿保护，基本人人都能做到每天早晚刷牙，但只是刷牙是不够的，还应定期洗牙。洗牙可以有效洗掉牙菌斑，对保护牙齿有很重要的作用。然而洗牙虽好，但如果不注意文中的这些事，洗牙也是白搭。

洗牙时要注意些什么？

1、洗牙不代表不用牙刷

很多人认为洗牙之后可以在较长一段时间内不刷牙，这种想法是错误的。因为人每天都要吃东西，这必然会有食物残渣残留在口腔之中。如果不及时清洁，就可能会在牙齿周围形成牙菌斑。因此，就算是刚刚洗完牙，也要坚持每天用牙刷清洁牙齿。

2、洗牙应选择正规机构

洗牙时要选择去正规专业的医疗机构进行洗牙，以免给自己造成不必要的损伤。很多没有资质的医美机构以低价效果好的幌子吸引顾客，但在在洗牙过程中就更容易损害牙齿，比如牙龈感染、牙龈损伤等。

3、洗牙前进行口腔检查

如果患有牙龈发炎、口腔溃疡或是其他口腔疾病是不建议洗牙的，洗牙应在口腔健康的情况下进行。因此在洗牙前应配合医生做好相关检查，以免出现效果不理想或是造成更为严重的口腔损伤。

4、不要频繁洗牙

洗牙虽然能够比较彻底的清洁牙齿，但由于洗牙大都是采取超声波的洗牙方式，因而频繁地洗牙也会对牙齿有损伤，具体的频率最好是咨询专业医生后再进行。其次想要是使牙齿健康，平时做好口腔护理同样很重要。

5、患有某些身体疾病不宜洗牙

除了有口腔疾病不宜洗牙，如果身患某些口腔疾病也不宜洗牙，比如心力衰竭者、心绞痛患者等。这是因为洗牙时采取的超声波对这些病会产生一定的影响，因此在洗牙之前需告知医生自身患有的身体疾病，以免出现不必要的意外。

洗牙是清洁牙齿的一种方式，但洗牙的频率不宜过高。另外要注意的是，不要把太多的希望寄予在洗牙上，平常注意口腔的清洁，坚持刷牙才是正事。如果在外出时吃了较难清理的食物，可以自备漱口水也可以有效清除食物残渣，以免残渣堆积造成牙菌斑或是牙龈发火。