嘴里总发苦，原来是它们在捣鬼，早知早避免

人每天都要和别人进行交流，嘴巴是交流的重要途径。并且，吃东西也是要靠嘴巴的。人们能够依靠嘴巴分辨出哪些食物能吃、哪些好吃，对其进行选择。

然而有些人的嘴巴里总是发苦，这不仅仅影响到了他自身，吃的所有好吃的东西都带有苦味，在和别人谈话时也很难受。

更让人难以忍受的是，发苦的这种情况并不会随着时间的流逝而缓解，甚至更加严重。人们疑惑到底为什么会这样，其实导致嘴巴总是发苦的原因有以下四种：

嘴巴里总是发苦是怎么回事？或是它们在捣鬼，别总是不自知：

1、不注重口腔卫生，使其患病

有一些人很不注重口腔的卫生。人是每天都要吃东西的，各种各样的食物的味道残留在嘴里面，混合起来会很难闻。而若不及时清理的话，留在口中时间长了以后就会口臭或发苦的情况。

另外，如果口腔的卫生状态不好，也更容易滋生细菌，从而引发牙周炎，牙龈炎等一系列口腔疾病，这些疾病也会造成口腔发苦。

2、口腔处于脱水状态

如果人的口腔长期处于脱水的状态，也很容易出现发苦的情况。如果细心观察就可以知道早上起来的时候嘴巴很干，就会感觉嘴巴很难闻。而刷完牙或喝完水后，异味和苦味就慢慢消失了。

如此就可证明嘴巴出现苦味有一部分是由于口腔处于脱水状态造成的。而当口腔补足水分以后苦味就会消失。所以，在平时的时候要多喝水。

3、神经受损所致

舌头里面是有感觉神经的，通过感觉神经将舌头接触到的东西传到大脑里面人才能够尝到这个东西的味道。而如果舌头里的感觉神经受损或头部受伤导致与舌头神经连接的部位断开，就会出现味觉错乱的情况，导致嘴巴长久性地出现苦味。

4、上火

有一些人长期处于上火状态，嘴巴里面也会发苦。特别是在夏天的时候，大部分人都会上火，如果平时不喜欢喝凉茶降火，又很喜欢吃那一些刺激性强的食物，就更容易上火，导致嘴巴发苦。一般由于这种因素所致的发苦，需要配以一定的药物进行治疗才能好得快。

5、感冒

感冒是现实生活中每一个人都会经历过的现象，而且大部分人感冒的时候也都有食欲不佳的情况，这就是由于嘴巴发苦引起的。

因为在感冒治愈的过程当中，人体里的免疫细胞在同感冒病毒做“斗争”，同时还会伴随着舌苔发黄，嘴巴发干等各种各样不适的症状。

因此，大家日常在感冒的时候可以喝一些淡盐水缓解缓解，效果还是非常不错的。

总而言之，导致嘴巴发苦的原因有很多种。由于原因过多，有这种问题的人要学会清楚分辨出自己到底是由于什么所致的发苦。

再配以适当的治疗方案，解除这种状态。不过要特别注意嘴巴发苦，有可能是某些疾病的前兆。出现了嘴巴发苦的情况时要细心观察自己身体有没有哪些地方出现了问题。