什么时间量血压最准？

测血压每天什么时候为好？血压130/58mmHg正常吗？测血压是左手还是右手？ 王清海：这样的血压数值不属于高血压范围，应该是属于动脉硬化造成的压差大。其实比较多见。

测血压的最佳时间是早上起来，早餐前量血压。一般是早上7点钟左右量血压就可以了，如果要量三次，中午12点左右，晚上5-7点即可。其实，最好是观察一天内血压波动的峰值是否正常。通常测量的是右手，如果对血压有怀疑的话，也可以两只手都量。因为正常情况下，右手比左手压力更大。如果出现压差太大，说明你上肢有一侧血管可能有堵塞的现象，不顺畅。同时，量血压最好选择在心态平和时量，不要紧张，而且不能坐下来就量，最好坐10-20分钟后再量。测量时，胳膊放在桌子上，与心脏位置同高。

血压特别低，能中医调理吗？

王清海：中医可双向调节，中医里本没有高低血压的概念。中医的治疗是根据体质的状态来调理，如补气、清火、化痰、活血等。如果你的血压低，一般是气虚，阳虚，那就需要补气、补阳，可将血压升起来。

脉搏大于100次/分，有无生命危险？

王清海：偶尔的出现100次/分，没有生命危险，如果心率持续的、长期的大于100次/分，就有生命危险。一定要想办法把他降到100次/分以下。现在主张心率70次/分左右最好。

高血压伴有心衰，晚上可以泡脚吗？血压有时又很正常，最好治疗方法是中医，还是西医？

王清海：建议选择中医治疗为好。如果高血压患者伴有心衰的情况， 一般是阳气虚或心气虚，这种情况下泡脚，我建议用点黄芪，如果再加点红花、当归等效果更好。

我高血压约9年，最近三年晨起血压都是160/95mmHg左右，但稍微活动之后（不服药）血压在140/85mmHg，怎样服药才好？我服用代文降压药？

王清海：说明运动对你的降压有好处，建议每天坚持一定的运动，保证睡眠，按时运动，运动量不要太大，提前一个小时左右测量，血压可以降下来的。运动尽量选择自己合适的方式，比如太极，散步。高血压患者一定要注意运动需轻松的，即心要静，身体要放松，不要做剧烈的运动，或太久的运动。

我父亲69岁，今年1月做了主动脉夹层手术，装了三个支架，现在恢复还可以。请问现在有什么保健、康复方法？

王清海：主动脉夹层是一个很危险致命的病，这个保健非常重要。因为主动脉夹层手术之后人的危险系数下降了很多，但不等于已经根除，要注意情绪方面的因素，一定要平和，不能急躁，不能紧张，尤其不能惹他生气。另一方面，运动千万不能太劳累，包括弯着腰拖地，这都会引发它。所有的体力劳动，都要尽量少做。

中年大叔：下压90-75mmHg，有时150-160mmHg，这个怎么调理？

王清海：这个属于轻度的高血压，可以服用一些长效的降压药。