牙齿上有黄斑，抠出来有臭味，2个方法轻松去除

你是不是也会在照镜子时发现，牙齿上总有一些黄斑，用手抠只能抠一些边边角角下来，凑近一闻还有一股臭味？而且刷完牙后那些黄斑还在，究竟是什么呢？对牙齿有什么危害？今天，我们就来聊一聊，牙齿上的“黄斑”。

其实这些所谓的黄斑，就是我们平时吃完食物剩下的残渣，这些残渣因为没有被及时清理掉，躲在牙缝间的某个小角落里，在口腔这个天然细菌培养皿的环境中，茁壮成长，逐渐钙化，形成了又臭又硬的牙结石，危害牙齿的健康。

牙结石这个词其实很多人也都不陌生了，但真正引起重视的却不多，大部分人都觉得只要按时刷牙就好，但是你刷的是否正确呢？你能保证每次都刷得干净彻底吗？

牙结石往小了说是影响美观，但往大了说，它会刺激牙龈，是牙龈红肿、充血，导致牙周病，严重的会使牙齿松动、脱落。

其实只要做好这两点，就可以跟牙结石说再见了。

1、正确清洁牙齿

很多人觉得自己每天都有认真刷牙，不应该有这些食物残渣，其实你有可能用错了方法。建议使用“巴氏刷牙法”刷牙，早晚都要，并且养成饭后漱口，牙刷+牙线的清洁方法。保证最大程度去除齿间的牙菌斑

2、定期洁牙

就算刷好牙也不是万事大吉，哪怕每次都有正确的清洁牙齿，但我们是无法完全去除口腔内的牙菌斑的，哪怕只有少量，在时间的累积下也会慢慢形成牙结石，所以汕头口腔医疗中心建议大家，至少半年一次，到正规的口腔医院进行口腔检查以及洁牙。