胃热症患者如何进行食疗？缓解口臭、口腔溃疡、大便干结等症状

胃热证患者多有口干口苦，或有口臭，口腔溃疡，大便干结等表现，饮食宜多选择具清热功效的食物，如苦瓜、冬瓜、丝瓜、菠菜、油菜、芹菜、白萝卜等等。

中药有很多清热的药物可以使用，如黄连，小量使用时健胃清热效果极好，但太苦，口感不好，常选用金银花、金莲花、蒲公英、白茅根、菊花等等。推荐常用食疗方如下：

金银花菊花茶

金银花3克，菊花5克，加入沸水，泡茶饮。

二花茶

金银花3克，金莲花3克，加入沸水，泡茶饮。

公英茅根饮

鲜蒲公英100克，鲜茅根100克，捣出汁饮用，每日1剂。