口腔科医生告诉你，3种能防止牙齿松动的方法，你知道多少？

平时我们护养牙周、牙龈、牙齿，最重要的是刷牙，刷牙是需要早晚坚持刷牙，并且晚上刷牙要比早上刷牙更重要。这是保护口腔健康的基础。

除了刷牙方法以外，口腔护理还需要几个“法宝”，才能更好防止牙齿掉落、牙龈萎缩及牙周炎。

1）牙线

平时你刷牙刷得再好，但不管你用什么方法，仍然会有一些牙菌斑存留下来。这些脏东西怎么清除呢？就用牙线，牙线和缝衣服的线是不一样的，是专门用来清洁牙齿的，这就可以把牙齿的细菌刷干净。

2.）牙缝刷

因为大多数老年人多多少少都会有一点牙龈萎缩，如果牙龈萎缩了牙缝更容易存东西。所以这种情况下怎么样把牙缝刷干净呢？就可以使用牙缝刷，牙缝刷一个微型的小刷子。可以很容易把牙缝里面，存留的牙菌斑以及存留的食物残渣刷干净。

3）草本牙膏粉

除了在牙刷工具上下功夫，牙膏上也要多认真挑选。特别是中老年人，就可以把牙膏换成草本牙膏粉。

因为一般外面市面上的牙膏都只用来清洁牙齿，根本就没有说考虑到老年人的口腔问题，这种草本牙膏粉就会考虑到这种问题，不仅仅是清洁，还能杀菌，修复口腔问题。

至于为什么说是牙膏粉而不是牙膏呢，因为牙膏粉是粉状的，首先是草本的含量就会更高，其次牙膏粉好渗入牙龈，比牙膏更好吸收，适合老年人用。

至于草本牙膏粉用什么的话，我在这推荐“立户方——牢牙散”。它对于治疗牙齿问题，以及预防中老年人掉牙很是适合。如果正处于掉牙危机的话，你不妨买了试一试，坚持刷，还你一口好牙。

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