6岁女孩停止发育，儿科医生提醒：3种早餐别碰，伤脾胃影响发育

同事李琴女儿倩倩今年6岁，和我家闺女从小到大都是同班同学，之前两小女孩的身高都差不多，但近一年时间里，倩倩不知道是不是营养跟不上的缘故，个子发育很缓慢，都不怎么见长高，比同龄人矮了半个头。李琴担心孩子有什么问题，就带孩子上医院检查，医生告诉李琴，孩子的脾胃很虚弱了，营养吸收得慢，所以才会发育缓慢。

原来，平时李琴工作忙，孩子都是爷爷奶奶带得多，但是爷爷奶奶毕竟年龄也大了，所以孩子的早餐问题都是在外面解决，给钱让孩子在外面的早餐店买早餐吃。倩倩就总在学校周边的小摊贩那买早餐吃，时间吃了，就造成孩子有脾虚的问题。

一、儿科医生提醒：3种早餐少给孩子吃，伤脾胃影响发育

1、茶叶蛋

父母都知道鸡蛋的营养价值高，小孩经常吃对身体发育有好处，所以每天早餐都给孩子吃一个鸡蛋。随着饮食的丰富化，鸡蛋又有好几种做法，最受小朋友欢迎的就是茶叶蛋，但是茶叶蛋做制作过程中会产生硫化亚铁，如果小孩经常吃会出现铁的吸收不良，导致缺铁性贫血。所以建议父母最好给小孩吃白水煮蛋，营养价值更好。

2、白粥配咸菜

这个组合是中国比较传统的早餐，很多人都会有疑问这样吃会伤孩子脾胃？咸菜含有大量盐分，进入人体后会产生亚硝酸盐，会造成胃部疾病，小孩脾胃比较脆弱，吃多了会伤脾胃，影响孩子发育。而且孩子真是长身体的时候，营养需求比成人旺盛，白粥配咸菜营养价值不高，吃多了这样的早餐，孩子还会营养不良。

3、蛋黄派等小面包

很多家长工作繁忙，经常没有时间给孩子做早餐吃，又有担心外面的早餐不卫生，通常会到超市买蛋黄派等小面包给孩子配牛奶喝，既卫生又营养，小朋友也爱吃。但是这类小面包大多都含有添加剂，而且营养成分很低，孩子经常吃，既伤脾胃又不营养，建议父母少给孩子吃。

二、孩子脾胃差，经常积食，身体信号藏不住，父母别忽视

1.食欲差，吃东西提不起食欲，挑食厌食，饱腹感重

2.精神状态不佳，情绪不稳定，无故哭闹，不爱动，粘人

3.睡眠质量差，爱做梦容易被惊醒，喜欢趴着、跪着睡觉，盗汗严重，流口水、磨牙、说梦话

4.排泄系统紊乱，出现便秘或是腹泻的情况，大便颜色异常，气味异常臭

5.脸色蜡黄，鼻梁有青筋，眼袋肿大，唇色淡白，舌苔厚腻，白苔增多，嘴里有口气，类似酸腐味

三、要想孩子脾胃好，常喝1水，消积滞，养护脾胃健康

孩子出现脾虚积食问题，父母要重视，及时帮孩子清理肠胃残留积食，调理养护脾胃健康。父母可以在家中常备内金红果饮，这是健脾消食粉末，孩子有积食的问题，饭后给孩子冲泡一杯，连续喝3天，积食就消了，平时隔三差五的喝，对脾胃也起到养护的作用。

里面含有沙棘、鸡内金、山药、山楂、菜菔子、高良姜、麦芽、橘皮、金银花这9种药食同源食材，温和且都具有健脾、消积滞的作用，组方根据李时珍的《本草纲目》当中的消食方转化而来，在这基础上，还添加有低聚半乳糖，可以改善小孩肠道的消化吸收功能，婴幼儿奶粉中都添加了有这个营养成分，不会刺激身体，父母放心让孩子喝，让孩子养养脾胃，孩子脾胃好，发育快。

四、孩子脾胃强健，发育快，日常还要做好2件事

1.少吃零食

小朋友都爱吃零食，但零食里面大多都含有添加剂，小孩吃多了伤脾胃，还会影响孩子的正常食欲，出现挑食厌食的情况，所以父母少给孩子吃零食。

2.多运动

现在的孩子普遍懒，大多都是吃饱了就座在沙发上玩手机看电视，运动量严重不足。因此，父母要多带孩子户外运动，培养孩子运动的好习惯，控制孩子看电视、玩手机的时间，不让孩子沉迷于电子产品。