电动牙刷有什么特别？洗牙到底好不好？会伤到牙齿吗？

随着生活水平的提高，人们在饮食上也越来越丰富，每天能够吃到各种各样的不同口味的食物。酸甜苦辣咸的口味大赏，在一定程度上也给我们的牙齿健康带来了压力。近几年，电动牙刷比较流行，愿意尝试新的刷牙方法的人也愿意去用，但也有一些人用不习惯，买来就当做普通牙刷用了。

首先，我们要搞懂刷牙是在清洁什么。所有口腔内疾病都起源于牙菌斑，因此我们刷牙首先就要刷掉这个“万恶之源”——牙菌斑。牙菌斑是在牙齿表面不能被水冲去的一层细菌性生物膜，它是所有牙齿疾病，例如蛀牙、牙周炎以及口臭的罪魁祸首。所以，能刷掉牙菌斑的刷牙，才是真正有效的刷牙！

• 从清洁能力来说， 电动牙刷刷头基本比普通牙刷小，接触面更宽，能全面照顾到每一个牙齿表面和牙缝深处，可以更好地清洁一些比较难清洁的区域，如大牙、智齿等。电动牙刷也往往带有针对牙龈的敏感模式等，更全面地保证口腔的健康。而普通牙刷往往很难控制力度和方向，清洁效率会降低。也有很多人的刷牙方式不标准，长期下去，容易对牙齿产生危害。

• 从刷牙效果来说，如果能认真地用普通牙刷刷牙，并掌握正确的刷牙方法，那么更建议使用普通牙刷。

其实，不管是普通牙刷还是电动牙刷，都只是一个工具而已。正确的刷牙习惯才是最重要的，选择适合自己的工具最重要。

除此之外洗牙也比较流行，但是也有人反对洗牙，因为有些人认为洗牙会伤到牙齿。那么洗牙到底好不好？

其实洗牙是很好的，现在流行的洗牙方式就是超声波洗牙，利用高频率的超声波震荡把牙齿表面的牙菌斑和牙结石去掉，洗牙可以防治很多口腔疾病。

洗牙有什么好处?

1.洗牙能够预防龋齿。如果一个人的牙齿里面有很多牙菌斑和牙结石，那么长此以往的堆积会在口腔里面滋生细菌，这样就很容易出现龋齿。所以定期洗牙就可以预防这样的事情发生。

2.洗牙可以防治牙周病。牙齿里面牙菌斑和牙结石的长期堆积，很容易引发牙龈炎、牙周炎等疾病，比如说牙龈出血、牙龈肿痛、牙齿脱落等。定期洗牙可以防治牙周炎的发生。

3.洗牙可以保持口气清新。牙齿里面如果残留的有食物，就很容易滋生细菌并且产生异味，致使口腔产生一股难闻的怪味。洗牙可以把这些物质清除，从而使口气变得清新。

4.洗牙能够预防口腔癌。现在得口腔癌的人越来越多，定期去洗牙可以保持口腔卫生，从而预防口腔癌的发生。

洗牙不会伤到牙齿，一般去正规的大医院就不用担心会伤到牙齿这类问题，因为它利用的都是先进的设备和技术。利用超声波洁牙，所以它只是清理一些牙结石和色素斑，不会对牙齿造成伤害。而且一般是把超声波开到2档，在整个操作过程中刀头只是在牙面上不停的滑动，不会刮到牙面，所以还是比较安全的。

因此，为了预防口腔疾病，建议大家去医院定期洗牙，一年洗一次或者两次就足够，也没必要太频繁。此外，在选择医疗机构时要谨慎，不是那么正规的美容诊所可能设备也不够专业，反而会对我们的牙齿带来伤害。正规的医疗机构的洗牙过程安全、干净、卫生，朋友们可以放心大胆的去洗牙。相信通过以上的了解，洗牙在大家心中也不失为一个好的保护方法了！

你洗过牙吗？感觉如何？欢迎评论下方留言，我们一起 get 健康知识！