总是感觉嘴巴发苦？糖友们别大意，小心是疾病的暗示

糖尿病患者由于血糖高，提出了一系列不舒服的症状，如感觉很累的时候，经常感到口渴，等等。有一些糖尿病患者感觉自己总是嘴巴很苦，特别难受，也不知道我们怎么可以解决。 接下来，让我们来了解为什么糖尿病人经常感到痛苦。

为什么糖尿病患者总觉得口苦呢？

1、口腔方面的原因

糖尿病患者因为血糖很高，所以我们口腔就会发展成为容易滋生细菌的培养基，就容易引发一些口腔局部的炎症。一些牙周炎，牙龈炎，牙结石等口腔疾病，口苦是糖尿病的原因。还有很大一部分患者之所以感觉嘴巴发苦，是不爱刷牙或者刷牙不彻底导致的，所以想要得到解决这些问题，应该如何学会使用正确的刷牙方法。

2、肠胃方面的问题

糖尿病是一种以高血糖为特征的代谢性疾病，但有时会影响患者的胃肠道健康。很多的糖尿病患者有胃病轻瘫，这个问题会导致便秘，人口的便秘都有可能常苦。

怎样才能解决口苦的问题呢？

1、控制血糖

尽管血糖和口腔问题的控制似乎并不搭界，实际上也能起到一定的作用。口苦虽然我们不是作为一种并发症，只是为了一种不适的症状，但是想要预防还是要控制血糖的。 需积极治疗，健康生活，需保持血糖在稳定范围内。

2、调理饮食

口苦口臭，是密切相关的饮食，饮食上不能吃太辣，不要吃太油腻和刺激，尽量吃清淡一些。尤其是对于一些企业本身有胃动力能力不足的问题的糖尿病患者，更是要坚守清淡健康饮食的原则。

3、预防便秘

为了在糖尿病患者控制血糖，需要增加粗粮的一定比例的饮食。其实可以多吃粗粮能够发展起到有效预防便秘的作用，摄入膳食纤维，促进幼儿肠胃蠕动，效果很不错。 除了多喝水，多喝水可以防止大便干结，还可以防止便秘。

4、注意口腔卫生

每天早晚刷牙，根据巴氏刷牙方法仔细刷号。吃完食物我们以后一定要用牙线剔牙，剔取食物以及残留。定期向缩放以去除牙菌斑和牙垢。如果有一个口腔炎症，需要进行及时的治疗，不要因为拖延。