白塞氏病在寒露之后多发，要小心反复的口腔溃疡

很多人知道白塞氏病都是因为多年的口腔溃疡不愈而了解到的，特别是寒露之后，气温会进一步降低，大部分地区都进入秋季，内蒙甚至更北的地方，西北已经下雪。这个时候要小心反复发作的口腔溃疡和白塞氏病。

根据现代研究发现，口腔溃疡频繁发作的根本原因是免疫力低下引起的，而白塞氏病最常见的症状就是频繁的多年的口腔溃疡，外加眼部的炎症，和阴部的炎症。

白塞氏病的根本原因也是人体的免疫力失调，所以免疫力低下和免疫力失调会带来口腔溃疡，严重的会出现白塞氏病的三联征综合征。

寒露以后，随着太阳高度逐渐降低，就算是中午，气温也比较低，早晚更冷，这个时候除了要顺应节气润肺止咳之外，一定不要忘了防寒避冷。

养护脾胃阳气，调节免疫力，避免免疫力因为气温变化产生免疫力低下而出现口腔溃疡和白塞氏病。

第一步 散寒：

昨天是寒露，对于气虚的人来说，寒露之后最容易出现风寒，因为寒露之后气温降低，外部环境凉燥邪气越发强盛，人体正气无法抵抗，会出现咽痒，或者头痛的情况。

这个时候可以吃一些常见的药食同源的食材，来熬煮成粥或煎煮成茶来进食饮用。

不过对于身体出现阴虚和热盛的人来说，不建议食用。所以如果自己想在寒露之后进行调理，最好在中医师的指导下，进行合理辨证以后，再食用药膳调理是比较稳妥的。

第二步 护脾胃：

对于阳虚体质的人来说，除了加衣服避免受寒受冻之外，还需要吃一些温热的食物来养护脾胃，避免内寒外冷同时侵袭人体，导致免疫力低下，而出现口腔溃疡，白塞氏病等疾病。

平时可以多喝温热的白开水，不用过烫，也可以将暖水袋等温热的物体放在胃部或者轻轻按揉也能起到作用，也可以吃一些热粥，热汤也能起到护理脾胃的作用。

如果阳虚体质的人，容易精神萎靡，全身倦怠无力，特别是现在双节放假过后，平时护理脾胃可以以温热为主，少吃辛辣刺激，肥甘厚腻的食物。条件允许的话，也可以少食多餐，护理脾胃减轻肠胃负担，帮助消化，促进吸收。

可以用干姜，高良姜煎煮以后盛汁加粳米同煮成粥，早晚吃一碗对脾胃的调理特别好。

不过，如果是长期生病的人群，脾胃虚寒的人来说要适当减少干姜和高良姜的用量，从最小的剂量开始，如果是有热病和内热的人来说，就不建议吃这个干姜粥。

总而言之，调理要依照自己的实际情况来，有针对性的饮食，避免受寒受凉，提高免疫力，促进口腔溃疡的康复，避免口腔溃疡和白塞氏病的复发，需要有针对性的调理方法。