天气变化感冒来袭, 正确的预防才能轻松度过感冒季

又到了夏季这个最容易感冒的季节了，在感冒来袭的时候，我们为大家准备好了一套很好的应付方案，一起来看看怎样对付感冒，让你夏季健康又快乐。

细菌会引起上呼吸道感染，这种感冒被称之为病毒性感冒，感冒之后会流鼻涕、打喷嚏、喉咙痛等，严重的时候还会发热、食欲不振、头痛不安、乏力等全身症状，这种病毒在夏天特别容易在空气中传播，因为夏天天气的原因，我们常常需要空调来降温，开着空调温度会偏低。

还有就是在洗过澡后吹到冷风，工作太累、没有好好休息，抵抗力比较低得时候特别容易感冒，小孩子和老人在这个季节要注意，因为这群人体质比较差，抵抗力低，如果处于一个封闭的环境，传染性更高。

别几种不同的药一起使用

夏天的时候感冒会受寒，过几天以后身体会有热能量，如果在不适合的时候喝了一些凉性的东西，结果不一定对身体好。最好的选择是，在刚刚感冒的时候尽量是以驱寒为主，然后过个两三天以后主要以清热为主，这样慢慢调理才会在不伤到身体的同时治疗感冒。

感冒以后在选择感冒药的时候，可以根据自己的身体状况来选择。脖子疼和流鼻涕、痰为黄色，选解毒类型的药物。如果流鼻涕和痰为白色、怕冷，这种状况要选清热的。

要想健康的治疗感冒，尽量找到自己的病因，选择一种药物慢慢调理就可以，千万不要乱投医，使用多种药物混合一起治疗，那样对身体危害很大。

还有一种最健康的方式，就是在感冒期间，多喝水，多运动，别吃太油腻的东西，以清淡为主，因为病毒在身体里面是有一个周期的，运动加喝水可以加快新陈代谢，让病毒很快排除你的体内。