洋葱的营养价值高，但万万不能和它们一起吃

​

洋葱对于很多人来说不怎么爱吃的食物，可这种食物营养价值高，但洋葱不万万能和它们一起吃，一定要注意了。

洋葱含有前列腺素A，能降低外周血管阻力，降低血粘度，可用于降低血压、提神醒脑、缓解压力、预防感冒。此外，洋葱还能清除体内氧自由基，增强新陈代谢能力，抗衰老，预防骨质疏松，是适合中老年人的保健食物。

洋葱不能和这些东西一起吃： 洋葱不能和蜂蜜、还有海带、鱼、虾，这些食物不能和洋葱一起吃，所以最好注意了，乱吃的话，会影响到眼睛、难消化、破坏蛋白质等一些作用，所以有害到身体健康。
​
​