洋葱的营养价值高,但万万不能和它们一起吃

文 / 石14
2018-03-06 20:00

洋葱的营养价值高,但万万不能和它们一起吃

洋葱对于很多人来说不怎么爱吃的食物,可这种食物营养价值高,但洋葱不万万能和它们一起吃,一定要注意了。

洋葱的营养价值高,但万万不能和它们一起吃

洋葱含有前列腺素A,能降低外周血管阻力,降低血粘度,可用于降低血压、提神醒脑、缓解压力、预防感冒。此外,洋葱还能清除体内氧自由基,增强新陈代谢能力,抗衰老,预防骨质疏松,是适合中老年人的保健食物。

洋葱的营养价值高,但万万不能和它们一起吃

洋葱不能和这些东西一起吃: 洋葱不能和蜂蜜、还有海带、鱼、虾,这些食物不能和洋葱一起吃,所以最好注意了,乱吃的话,会影响到眼睛、难消化、破坏蛋白质等一些作用,所以有害到身体健康。