后背这条经很重要！疏通了，肥胖、湿气、妇科病都赶跑！

在人体的背部有一条经络线，只要疏通它，很多疾病，不知不觉中减轻或消失了，为什么呢？

因为这条经络上，有12个十分重要的灵穴，它们浓缩了人体精气神、五脏六腑的全部信息！

这条“浓缩精华”的经络，就是人体后背的膀胱经。膀胱经上依次排列的12个穴位，分别代表了人体各个脏腑。真是太奇妙了，一年有十二个月，分别代表着不同的岁月印痕。而人体的这十二个要穴，分别体现着五脏六腑的健康状况。

对于有经验的中医来说，点按这十二个穴位之时所遇到的疼痛、结节等异常状况，就“诉说”了你五脏六腑相应部位的疾病。

膀胱经——人体特别的经络

当身体的某个脏器（比如心脏）出现问题的时候，就会在相应的经络、穴位上得到异常反应（比如：疼痛、结节等）。

我们常说的是“五脏六腑”，但是刚才只提到了“五腑”——大肠、小肠、胆、胃、膀胱，还有一个腑没有提到。这个腑就是“三焦”。

“五脏六腑”已经包含了人体的最主要的12个器官。而人体后背的这12个穴位，就是人体全部重要内脏的“缩影”，当然也就包括了调理人体“精气神”的要穴。

打通后背膀胱经很重要

既然后背这条脊柱两侧的“健康要道”如此重要，那么，只要点按、推拿、敲打、艾灸……那么就会起到特别好的保健作用。

如何疏通膀胱经

艾灸可疏通

艾灸膀胱经不仅可以排除体内毒素，还可以祛除皱纹、明目安神、调理腰痛、颈椎病等等，可以说是好处多多，所以在日常生活中，一定要经常艾灸膀胱经，长期坚持下去，亚健康症状会慢慢离我们而去。

艾灸膀胱经上的不同穴位，可以发挥不同作用，详见如下：

1、眼疾：晴明穴

2、眼睛方面的热症：攒竹穴

3、明目醒神、降血压、防治颈椎病、感冒：天柱穴。

4、咳嗽不愈、心里发憋、心血管问题、胃痛、肝胆问题、腰酸腰痛：先按揉，哪里最痛多灸哪里

5、生殖系统方面的疾病：八髎

6、排毒减肥、治腰背痛、脑后头痛、足跟痛：压委中、委阳穴

7、腰痛、座骨神经痛、痔疮：承山穴

8、慢性腰痛：飞扬穴

9、膝盖发凉、血压高、眼睛酸湿、老花眼、腰腿痛、足跟痛、足跟裂：从飞扬穴一直灸到昆仑穴

10、腿抽筋、癫痫、身上发紧：申脉穴

11、耳鸣、头痛、防感冒、通鼻窍、防止脚寒凉：灸金门到足通谷这一段

膀胱经排毒的好时辰

足太阳膀胱经于每天下午3点到5点气血最 旺。此时如果能按摩一下，把气血疏通了，对人体有很好的保健作用。

尤其膀胱经还是一条可以走到脑部的经脉，所以气血很容易上输到脑部，因而这个时候不论是学习还是工作，效率都是很高的。

坚持艾灸膀胱经，不仅经络畅通、气血足了，身体也会越来越健康，养生保健做艾灸，你可不要错过疏通这条经咯~