​不少人以为口腔不会生肿瘤，但事实上，近年来口腔癌的发病率呈逐年上升趋势，那么口腔癌是什么疾病？哪些因素会诱发口腔癌？我们该如何预防呢？

下面我们就来详细的了解一下口腔癌的相关知识吧~

什么是口腔癌

口腔癌是发生在口腔的恶性肿瘤的总称，大部分属于鳞状上皮细胞癌，即口腔黏膜发生变异。在临床实践中口腔癌包括牙龈癌、舌癌、软硬腭癌、颌骨癌、口底癌、口咽癌、涎腺癌、唇癌、上颌窦癌以及发生于面部皮肤黏膜的癌症等。口腔癌是头颈部较常见的恶性肿瘤之一。

口腔癌的症状

一是口腔黏膜颜色变成白色、褐色或黑色，尤其是口腔黏膜变粗糙、变厚或呈硬结，出现口腔黏膜白斑、红斑。

二是嘴唇或口腔内肿块，口腔癌早期，仅表现为局部的小肿块，常常没有特别不适。

三是溃疡不愈。口腔溃疡的病程一般不超过两周，如果烧灼感、疼痛等症状超过两周仍不见好，需要警惕口腔癌的可能。口腔癌常表现为溃疡的形式，四周边缘隆起，中央凹凸不平，并有坏死组织覆盖，疼痛明显。早期一般无痛或仅有局部异常摩擦感，溃破后疼痛明显，随着肿瘤进一步侵犯神经及周围组织，可引发耳部疼痛、咽喉痛或牙痛。

四是颈部肿块。这也是口腔癌常见的症状之一，口腔癌多向附近的颈部淋巴结转移，有时原发病灶很小，甚至症状还不明显，但癌细胞已转移至颈部淋巴结。因此，颈部淋巴结如突然肿大，需检查口腔。

最后是功能障碍。肿瘤可能侵犯张闭口肌肉和下颌关节，导致开闭口运动受限。

如何预防口腔癌

1、重视口腔卫生

每天刷牙和定期进行口腔检查是保护口腔健康的基础。保持良好的口腔卫生习惯可以有效减少口腔有害菌群的种类和数量。每天要早晚两次刷牙，睡前一定要刷牙，正确的刷牙方法应刷到上下左右里外各个牙面，上下往返顺刷，不宜横刷牙，每次刷牙时间3-5分钟，刷牙后用清水漱口，清理牙根内的残渣，减少细菌对口腔的侵蚀。

2、及时诊治牙齿牙列问题

许多人常年对龋齿置之不理，导致龋齿面积越来越大，逐渐残缺变为残牙。而这些裸露的蛀牙根通常伴有突出尖锐的棱角，在说话、吞咽、咀嚼等活动时不断与舌头及唇颊黏膜产生摩擦，继而出现创伤，形成溃疡，经久不愈可能最终导致癌变。此外，长期慢性炎症刺激、不良修复体长期刺激也是口腔癌的诱因。

因此，对于牙齿牙列问题，包括牙周病等都需要我们高度重视，发现问题需及时治疗修复。

3、癌前病变需关注

所谓癌前病变是指机体组织中可能演变为癌的一种病理变化，与正常黏膜相比具有更大的发展成为恶性病损的可能性。而癌前状态是指组织的某种状态或普遍性的疾病，在外观上不一定有改变，但是有较高的发展成恶性病变的危险性。

目前已明确的口腔癌前病变包括口腔白斑、红斑、扁平苔藓、口腔黏膜下纤维性变、慢性光化性唇炎、同一部位长期口腔溃疡、没有良好控制的口腔黏膜疾病等。当发现口内可疑病变如经久不愈的溃疡、粘膜红斑白斑以及口腔肿块时，应及时前往医院，进行排查和正确的治疗。

4、养成良好的饮食习惯

口腔癌的发病率随地理位置的不同而变化，其发生与人们的生活习惯有关，而饮食是生活习惯的重要组成部分。均衡营养是抵抗疾病的基础，日常生活要注意膳食平衡，不宜食用过烫的水与食物，避免刺激口腔组织。

5、远离高危因素

吸烟

烟草中有上千种化学物质，几百种有害物质，已经明确的致癌物质有69种。嗜烟的人不仅易患口腔癌，而且在癌肿被治愈后继续吸烟，则发生第二原发癌的机会也大大增加。

嚼槟榔

国际癌症研究中心（IARC）认定槟榔为一级致癌物。嚼槟榔之所以能导致口腔癌，是因为槟榔中的槟榔生物碱、槟榔鞣质、槟榔特异性亚硝胺和活性氧等有细胞毒性，这些物质长期、反复与口腔接触、摩擦，刺激口腔黏膜，引起口腔黏膜炎症并影响口腔成纤维细胞和上皮细胞的生长，大大增加了口腔癌的发病率。

过量饮酒

酒精本身并未证明有致癌性，但酒精可作为致癌物的溶剂，促使致癌物进入口腔、口咽黏膜，酒精可损害肝脏，从而影响肝脏的化学解毒作用和生物转化作用；同时，大量饮酒者常出现细胞免疫的高度抑制。

本图文转载自: 复旦大学中山医院肿瘤防治中心公众号

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