你觉得牙齿出现什么问题是最可怕的？是智齿，蛀牙还是牙齿畸形？

其实对于牙齿来说，牙龈萎缩才是最可怕的！因为牙龈萎缩是不可逆的，几乎很难修复恢复，而且牙龈萎缩太过严重会导致牙齿松动脱落，即使想植牙也不太容易。

不过，年龄并不是导致牙龈萎缩的唯一因素，现在的很多年轻人已经开始出现牙龈萎缩的问题。

什么是牙龈萎缩

牙龈萎缩，指的是牙根部位的牙龈退缩，将牙根暴露出来，所以你的牙齿会看起来越来越长。

很多人都觉得牙龈萎缩是口腔疾病的一种。事实上并不是，牙龈萎缩是牙周疾病的一种常见症状，严格意义上来说不能算是一种疾病的名称。

自测你的牙龈是否萎缩

健康的牙龈颜色呈粉红色，质地柔韧，表面含有橘皮样的小凹陷。而牙龈萎缩的牙齿可能是这样的：

1.牙齿变长、牙缝变大

2.牙龈红肿，刷牙出血

3.不知不觉感觉牙根开始暴露

4.牙齿变得冷热、酸甜敏感

5.牙齿松动。

造成牙龈萎缩的原因

牙周炎症导致牙龈萎缩

当我们的牙齿周围积累了牙结石，会引起牙根周围牙龈的炎症和牙槽骨的吸收，引起牙龈萎缩、牙根暴露、牙缝增大。这是一个无法逆反的过程，也就是说，一旦你发现了牙结石的“苗头”，就尽快地看医生，否则，不仅牙龈会持续地被受到牙结石影响而萎缩，还会出现牙齿松动脱落的风险。

机械性牙龈萎缩

机械性牙龈萎缩主要是由于牙刷不符合标准，采用不正确的刷牙方法，不良修复体等机械摩擦或压迫牙龈，造成牙龈退缩和牙槽骨吸收，此类牙龈萎缩多发生于一组牙或者个别牙。

废用性牙龈萎缩

废用性牙龈萎缩一般是由于无对颌牙或偏侧咀嚼，导致牙齿没有了咀嚼功能，牙周组织缺乏功能性刺激，处于长期废弃状态，这时候就会渐渐使牙龈及牙槽骨吸收，导致牙龈萎缩。

老年性牙龈萎缩

老年性牙齿萎缩常见于老年人，随年龄增长而发生，是一种正常生理现象。老年性牙龈萎缩一般表征为大部分或全口牙齿的牙龈萎缩和牙槽骨吸收。

如何预防牙龈萎缩

定期的口腔保健

保持牙齿清洁是延缓牙龈退缩的最有效的方法，定期洗牙亦显得尤为重要。每6到12个月洁一次牙，是预防牙龈炎症的有效措施。

保持口腔清洁

掌握正确的刷牙方法。配合使用牙缝刷、牙线以清理牙刷难以彻底清洁的牙间隙。推荐使用刷毛较软，顶端圆钝的牙刷。

定期做口腔检查

到正规口腔医院或正规医院口腔科就诊，牙医能帮你。不要图便宜和方便，在一些技术水平不高、操作不规范的小诊所镶牙，这也是产生不良修复体和充填体导致牙龈萎缩的主要原因。

发现异常及早就医

如觉得自己有个别牙发生异常移动，患者应及时到医院检查，以便对症处理。早发现、早诊断、早治疗，避免牙龈退缩加重。

牙龈萎缩带来的危害不仅是固齿无力，更重要的是由于牙周炎频繁发作，会波及邻近的健康牙齿，牙周炎症严重时还有造成血液感染——败血症的危险。所以发现自己的牙齿有问题，一定要及时就医！

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