子宫肌瘤日常8种保健方法

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子宫肌瘤是一种常见的良性肿瘤，患者除了及时治疗外，日常正确的保健措施，也是防治子宫肌瘤的关键，所以大家要重视子宫肌瘤日常保健措施，从而更好地恢复身体健康。子宫肌瘤患者在平时应注意的事项如下：

(1)防止过度疲劳，经期尤须注意休息。

(2)确诊为子宫肌瘤后，应定期到医院检查。如肌瘤增大缓慢或未曾增大，可半年复查1次;如增大明显，则应考虑手术治疗，以免严重出血或压迫腹腔脏器。

(3)多吃蔬菜、水果，少食辛辣食品

(4)避免再次怀孕。患子宫肌瘤的妇女在做人工流产后，子宫恢复差，常会引起长时间出血或慢性生殖器炎症。

(5)保持外阴清洁、干燥，内裤宜宽大。若白带过多，应注意随时冲洗外阴。

(6)如果月经量过多，要多吃富含铁质的食物，以防缺铁性贫血。

(7)需要保留生育能力而又必须手术治疗的，可采用肌瘤挖除术。

(8)不要额外摄取雌激素，绝经以后尤应注意，以免子宫肌瘤长大。