口腔溃疡是因为体内缺维生素?真相与你的常识差太远

文 / 39健康网
2020-01-07 16:35
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这个世界上,不存在让真正的吃货,拒绝小龙虾、麻辣烫、火锅和烧烤的理由,除了口腔溃疡。

溃疡虽小,影响却大。嘴里长口腔溃疡,那就是吃饭疼、喝水疼、刷牙疼,微笑、讲话、咽口水都变成折磨。

口腔溃疡是因为体内缺维生素?真相与你的常识差太远

如果再碰上两三颗溃疡齐发,那威力简直是火星撞地球,核武器级别的伤害!

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很多人一提起口腔溃疡,就觉得是缺乏了维生素,恨不得一天吃三斤水果。其实,口腔溃疡的形成原因很复杂,医学上也暂时没有彻底根治口腔溃疡的方法。

目前已知会引起口腔溃疡的原因有很多,常见的有这3种:

1、免疫力下降

如果精神压力过大、睡眠不足或饮食结构不均衡,都会造成免疫力下降,口腔更易受到病菌感染,从而引起溃疡。

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针对这种类型的溃疡,要注意均衡营养,适当补充维生素B丰富的食物,如胡萝卜、小米、小麦胚芽等。

2、局部创伤

如果口腔出现烫伤、刺伤、咬伤,或者因智齿发育、牙列不齐、整牙箍牙后,都会导致口腔黏膜破损。

如果此时不注意口腔卫生,让食物残渣留在患处,就会给细菌的繁衍提供充分的营养条件,进而导致溃疡。

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这时需要早晚刷牙,午睡醒后也要刷。饭后要漱口,用牙签或牙线清除牙缝里的残渣,保持口腔干净卫生。

另外,定期洗牙,减少口腔有害菌群的种类和数量,如果出现龋齿要及时去医院就诊。

3、遗传因素

导致口腔溃疡反复发生的还有遗传因素。

国外对某些家系疾病调查报告显示:父母若为复发性口腔溃疡的,其子女90%患口腔溃疡,而父母无口腔溃疡者,子女只有20%发生口腔溃疡[1]。

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4、激素水平

除此之外,女性月经前后、更年期也易发生溃疡。这是因为女人在不同的生理周期,体内激素水平也会出现相应的变化,导致口腔溃疡发生。

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正因为口腔溃疡的形成原因复杂,想彻底杜绝口腔溃疡的发生几乎不可能。在溃疡发生后,如何快速消炎、止痛、促进愈合、缩短病程成为关注重点。所以在口腔溃疡发生时,可以通过以下几种方式处理:

l 早晚及饭后可以用淡盐水漱口,起到杀菌消炎,减轻溃疡的作用;

l 在患处涂抹西瓜霜、冰硼散等消炎药物起到消肿止痛的作用,但要注意,冰硼散有一定的毒性,不宜内服和长期使用。

l 含漱康复新液等促黏膜修复药物5分钟,缓解疼痛,消除炎症水肿、加速上皮组织新生、促进细胞修复与再生,缩短病程,同时可预防口腔溃疡复发。

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注意:如果是经久不愈,大而深的口腔溃疡,同时出现剧烈疼痛、伤口面积不断加大,并且伴有脱发、眼睛不适、关节疼痛等其他问题时,有可能是一种癌前病变,不要忽视,必要时到医院做检查以明确诊断。

参考资料:

[1] 家庭遗传口腔溃疡病的防与治[J].婚姻与家庭:性情读本(下),2014:55.

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