牙齿上抠出来的泥垢，闻起来很臭？做好3件小事，牙齿白净口臭消
爱美之心人皆有之，一口美丽洁白的牙齿是好多人都向往的。很多人都有切身感受，如果一天不刷牙的话，口腔就会非常不舒服，而且会有很大的异味。所以大部分人每天早上起来第一件事就是刷牙。尽管如此，很多人仍然对自己牙齿的健康和卫生情况不是很满意，最常见的情况就是牙齿上还是存在很多的牙垢，覆盖在牙齿表面，导致牙齿发黄，用手抠下来闻一下，还会有一种特殊的臭。牙齿上抠出来的泥垢，闻起来很臭？如果能坚持做好一下3点的话，就会让牙齿白净、口臭消。
1.牙膏里放点小苏打
小苏打
现在大部分的牙膏，都是属于粘稠状态的，即使牙膏里面成分再怎么有效，但是对于清洁牙齿的作用还是有限的，因为牙膏加了增稠剂以后，牙膏，牙刷与牙齿的摩擦力变小了很多，要想很好的清除牙垢，摩擦力需要增大一点才行，这时候可以在刷牙的时候，往牙膏里加入小苏打，或者是单独用小苏打刷牙。很多人可能用盐刷过牙，但是因为颗粒大，味道很咸，所以作用不理想，还容易伤到牙龈。而小苏打颗粒要小很多，更适合刷牙，牙膏里加上小苏打以后，能明显增大刷牙的摩擦力，利用小苏打与牙齿表面频繁的接触，可以将牙齿上面的牙垢很好的清洁干净，增强刷牙的效果，经常用小苏打还有美白牙齿的作用，特别合适牙齿有点黄的人使用。
2.使用牙贴或者牙齿清洁剂
牙贴
牙齿清洁剂
刷牙对牙齿的护理是一次性的，所以清洁的作用有限，而且维持的时间也不长，想要更好的避免牙齿上产生黄泥垢，那么对牙齿的护理应该更加细致。平时可以多用牙贴或者牙齿清洁剂来护理牙齿，牙贴可以直接贴在牙齿表面，里面的活性成分能抑制细菌的滋生，并且能粘附走一部分的牙垢，有很好的美白作用；而牙齿清洁剂主要是用来清除特定位置牙垢的，有的牙齿上牙垢明显很多，这时候用清洁剂直接涂抹在牙齿上，对其进行针对性的清洁，把牙垢清除掉，对维持牙齿清洁有很好的作用。
3.洗牙器
洗牙器
如果牙齿缝隙很大，那么其实更容易有牙垢，并且产生口臭，因为牙缝容易残留食物残渣，并且普通的工具也很难清除，牙签，牙线的作用也有限，所以有条件的话，可以准备一个洗牙器，洗牙器的作用主要是清除牙齿缝隙的牙垢，以及舌头上的牙垢，洗牙器就是一种高速的喷水设备，将洗牙器对着牙齿缝隙喷射水柱，能够很好的将缝隙里面的牙垢清除。
当然了，牙齿的保养和维护不能单单靠早上刷一次牙就可以解决，牙齿虽然小，结构也不算复杂，但有其特殊的构造，这就造成了清洁起来非常困难。所以，在平时的生活中，应该多用其他的手段来清洁牙齿，比如小苏打，牙贴，牙齿清洁剂，洗牙器等等，能更好的护理牙齿，保持身体的健康。
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