孩子不会漱口，可以用含氟牙膏吗？#葉子口腔科普#

葉子口腔科普

乳牙结构的特殊、儿童牙齿难以清洁干净等原因，会导致孩子牙齿脱矿甚至是蛀牙。

因此，我们一直大力推荐“预防大于治疗”的口腔护理理念，其中包括——使用含氟牙膏刷牙。

但有的家长担心，孩子不会漱口，是否可以用含氟牙膏呢？

如何安全使用含氟牙膏？

处在非高氟地区的孩子，从长牙开始就可以选用儿童类的含氟牙膏早晚刷牙。

三岁之前，每次牙膏用量在一粒大米粒的大小。

三岁之后，牙膏用量可增加到豌豆的大小。

关于含氟牙膏的使用量，是美国牙科协会根据孩子会吐（3岁以上，豌豆大小）或不会吐（3岁以下，大米粒大小）制定出来的安全标准。

如果担心孩子会对含氟牙膏有所吞咽，可以在给孩子刷完牙后用纱布将少量泡沫擦拭掉，一般情况下，吞食较少量的含氟牙膏是安全的。

除了使用含氟牙膏，还有什么方法预防蛀牙？

预防蛀牙，需要多方面、全方位进行，仅靠使用含氟牙膏刷牙是不足够的哦。您还可以：

1.洁牙涂氟

带孩子去医院进行洁牙涂氟处理，每年2-4次或更多（根据龋患风险度决定）。

2. 饮食控制

尤其是晚上，睡觉之前刷牙之后，不要食用任何食物。

平时应注意控制甜食，包括饼干点心等一些黏性的甜食，包括甜性饮料。另外一些水果汁的含糖量也是比较高的，让小朋友尽量少喝这类饮品。

如果说孩子非要吃一些甜食，那么尽量减少食用甜食的频率，可以每次食用的量增加一点，但是每天减少进食的频率。进食后有条件的话，给他刷牙，如果没有条件，至少也要漱漱口。

3. 家长治疗蛀牙

在喂养的过程中，口对口接触或是相互间的口水接触都是有可能将家长口腔中的细菌传播给孩子的，所以我们一般建议想要怀孕的妈妈们在怀孕前进行口腔清洁，还要把该治疗的龋齿都治疗到位。

图片来源：原文

编审 | 牙医麻麻Debbie

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