口干、口苦、口臭、脾湿肝火旺，用这个方法，教你怎么快速去除！

炎炎夏日，高温来袭，降水不断。湿气和暑气常常一同在侵袭我们的身体，尤其是我们的脾胃最容易受到侵扰。再加上平时工作压力大，熬夜，饮食不规律，导致火气，湿气停留在我们的脾胃中，引起口干口苦口臭的现象。

如果自身有下面任何一种情况出现，那就八九不离十就是口臭啦！

1、口干、口苦、嘴巴发粘，牙齿刷不净，挂东西；

2、舌苔发白、发黄、舌苔厚腻，舌边缘出现齿痕状；

3、胃火重、胃热、肝火旺、总感口渴；

4、体内湿气重，面部油腻，排便挂马桶，擦不净；

5、消化不好、排便不畅、便秘、排便不规律，不成形等。

口臭是一种让人不愉快的疾病，给患者生活和工作带来的影响我们不言而喻。因而，很多人因为口臭的呈现而非常苦恼，那么，怎么才能彻底去除口臭呢?

这里科普一下小知识哦！

胃主“受纳”腐熟水谷。“受纳”指胃接受食物和盛纳食物，“腐熟”是指胃有初步消化食物之功能。经胃初步消化后的食物分为“清”、“浊”两部分。其清者即津液，由脾吸收运化送至全身各处。故有“脾为胃行其津液”之说。其浊者，由胃下行至小肠，再行进一步消化。

脾主运化，主要指消化、吸收、运输营养物质的过程，脾的主要功能之一是主管运输与消化。水谷入胃，。经胃的初步消化之后，下送于脾，由脾再进一步消化与吸收。食欲减退与食后腹胀同时并见，脘腹胀痛甚或腹泻，嗳气，恶心，呕吐等症；因升降失调，脾气不升反而下陷，则见泄泻，甚则小腹胀坠、脱肛等。

脾虚，水谷精微没有办法进行转化运输，这样人体的五脏六腑还有四肢百骸都不能得到很好的濡养，脾虚的人容易消化不良、四肢冰冷，气短、怕冷，女性脾虚的话还会有带下症状等。

所以我们去除口臭还是要以养肝护胃为主在方法，下面小编为大家推荐一款清肠清火去口臭方剂：

配方：山楂，山药，蒲公英，陈皮，大豆，磨成粉，冲泡引用，冲泡时加入少许白砂糖口感更好，每日2·3次.

此方剂是一个专门治疗口臭的植物茶汤剂，具有伏胃火、祛口臭、清宿便的功效，主要从以下3个方面治疗口臭：

改善胃功能 促消化伏胃火

茶中的活性物质能改善胃功能，促进食物消化，消除因消化不良、胃内腐败物增多、胃火过旺引起的口臭。

润肠通便 清除宿便

茶作用于肠道，加速肠道蠕动，肠内堆积的宿便被快速排出，净化肠道环境，污秽物无法丛生，保持肠道通畅，清除口臭、便秘、上火等症。

调节菌群 消除口腔炎症

茶中的活性物质，能快速渗入口腔缝隙，有效肃清粘附于口腔黏膜及牙齿缝隙之间的有害细菌，并刺激益生菌大量繁殖，调节口腔菌群平衡，消除口腔炎症，消除口气。

分享一点除口臭秘诀：

1、养成早晚刷牙的习惯，尤其是舌苔要刷干净，饭后有必要漱口！必要时可以在水中加点食盐，可以有效消灭口中的“产臭菌”。

2、每天晨起后第一件事就是喝一杯温开水，里边加点盐或许蜂蜜。

3、杜绝辛辣油腻刺激性食物，不能熬夜这样脾胃会更衰弱。平时还要给自己减减压力。

4、养成每天合理饮食的习惯，这样我们的脾胃才会健康。脾胃不适百病生，我想这句话大家都懂。

5、去口臭成功后，保持良好的生活习惯，特别要养成吃早餐的好习惯。多吃水果，适量运动，保持好的心情和好的精神状态。

人生不易，且行且珍惜，愿您健康！

口臭的状况每人各有不同，需求咨询和了解微信2312695447