满嘴牙结石又臭又硬，牙医：学会2个小妙招，口臭、牙垢不见了！

牙结石实际上就是我们通常称之为“牙垢”的东西。

这是因为牙齿或牙齿的牙齿会长出很多像石头一样的东西。当我们用手扣它时，我们会发现这些牙结石非常难处理，而且还散发着非常强烈的恶臭。

事实上，这些牙垢的形成与我们平时的习惯和饮食有很大关系，特别是那些不注意个人口腔卫生的人，不仅在晚上睡觉前不刷牙，而且还有早上起床后不刷牙的习惯，导致牙齿或根部的食物残渣开始慢慢腐烂和发酵。

人体口腔中含有大量的菌斑，除了大量的消化酶，这种类似物具有非常强的吸附性并且经常粘附在牙齿表面上。

因此，这些食物残渣会在消化酶和斑块的作用下慢慢形成牙垢，随着时间的推移，牙垢会变得越来越厚，越来越硬。

而这些牙垢也是导致口臭的重要因素，所以我们要彻底消除口臭的症状，我们应该保持口腔和牙齿清洁。

满嘴牙结石又臭又硬，牙医：学会2个小妙招，口臭、牙垢不见了！

1、橘皮

事实上，橘皮在我们的生活中有着非常大的目的。除直接用于浸泡在水中外，还具有很高的药用价值和保健作用。它在中药领域具有很高的地位，我们通常将干燥后的橙皮称为“陈皮”。对寒冷咳嗽，腹胀，腹痛，食欲不振，呕吐和腹泻有很好的疗效。同时，我们也可以用它研磨成粉末然后刷牙，对口臭、牙垢有一定的帮助。

2、非离子碱性牙膏

这类非离子就是以纯天然的植物椰油基葡糖苷为活性剂，用在牙膏上具有出色的清洁效果，特性是低泡温和，不刺激口腔黏膜。尤其是成分中还添加的细磨白垩植物，是综合口腔菌群的绝佳物。

因为我们口腔的PH值是呈酸性的，容易助长细菌滋生，形成蛀牙、口臭、牙结石等问题，所以这类高活性白垩就起到改善口腔酸碱环境的作用，从而预防了牙结石的产生。