郑秀文综艺节目首秀谈抑郁症：这是人生难关，不要放弃！

有一种病能够杀人于无形，患者自身感受不到它带来的痛苦，旁人也感受不到患者的任何症状，它就是抑郁症。一旦患上抑郁症，你就是痛苦本身，每天都活在自己幻想的世界里，当然感受不到痛苦，只有你选择结束生命，才能够解脱。所以说抑郁症带来的伤害不亚于癌症。抑郁症的起因大都是来自于自身和外界的压力，缺少释放渠道，久而久之就病了，娱圈内有不少明星都死于抑郁症，比如张国荣。

张国荣就是死于抑郁症，前几日他的经纪人陈淑芬在接受鲁豫采访的时候谈到：哥哥张国荣是追求完美的人，他自律、爱惜生命，但是得了抑郁症。陈淑芬责怪自己对这个病了解的太少，不能及时发现，去开导张国荣。抑郁症是很难被发现的，我们能做的就是在平时多关心身边人，多关注他们，而我们自身也要调整好心态。

微笑王子乔任梁在2016年，他年仅28岁的时候，因为患有重度抑郁症选择自杀身亡。没有谁能够想到，脸上一直挂着最温暖最灿烂笑容的他竟然患有抑郁症。好友陈乔恩也一直在责怪自己，为什么不多关心他一点，然而后悔并没有用。

抑郁症不能治愈嘛？它可以。郑秀文在《少年可期》中谈到自己曾患有抑郁症。想要在娱圈发展就一定能吃的了苦，人生会有很多的高高低低。就算能吃苦的郑秀文都经历过很严重的抑郁症，她就跟自己讲：不要放弃，终有一天你会爬起来的。没想到她后来真的爬起来了。

郑秀文说：“把最好的自己表达出来，她觉得是一个学习的过程，她希望少年们可以抓到这个重点，能够善用我们的热情。”这是郑秀文低谷之后的感想。抑郁症提起来只是简单的三个字，在旁人看来可能认为不值一提，不就是抑郁了么，不就是心情不好嘛，但是它的可怕之处并不是癌症能比的。

一点一点的摧毁你的心理防线，啃噬你的精神，最后再转变为身体上的折磨。这种三重攻击很少有人能够承受的住，最后只能选择结束生命，来为自己做一个了断。意志的作用是很强大的，当你在潜意识里告诉自己它是一个小毛病的时候，你就会去克服它。但如果你告诉自己它就是一个吃人的恶魔，你只能臣服于它，并被它一点一点的折磨，直到死掉。

抑郁症其实也不可怕，只要你有足够坚定的决心，强大的意志力，你就能够克服它。这就要求我们在生活中要保持一个开朗乐观的心态，从内心上让自己变强。并且我们也要注意观察身边的朋友和亲人，交流是解决问题最好的方式，要为每一个人提供发泄口，只有将它释放出来，才能不被压制。不要等着朋友或亲人离我们而去的时候才追悔莫及，为什么当时不多关心他们一点，在这一方面永远没有如果和为什么。

最后心理君我要为郑秀文的坚强点赞，为她治愈了抑郁症鼓掌。

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