口腔溃疡只是上火？请跳出口腔溃疡的误区

口腔溃疡是一种常见的发生于口腔黏膜的溃疡性损伤疾病，当口腔溃疡发作的时候，疼痛剧烈、局部灼痛明显严重者还会影响饮食和说话，对日常生活造成极大的不便，还可发生口臭、慢性咽炎、头痛、乏力、恶心、淋巴肿大等全身症状。口腔溃疡发生一般由多种因素综合作用的结果，包括创伤、精神紧张、食物、药物等不同的各种因素，对于口腔溃疡的治疗，要以消除病因、增强体质、对症治疗为主，可以进行中西医治疗结合，但如果是经久不愈，出现大而深的舌头溃疡，有可能是癌前病损，必须要做出明确诊断。

【1】误区1：口腔溃疡只是上火的症状

上火之后一般表现为嘴里起包、喉咙肿痛、皮肤干燥、脸上长等等，这是人体防御系统工作的外在表现，但是口腔溃疡发生的原因可能不止是上火那么简单。有的人会自行服用黄连上清丸来清火气。上火是口腔溃疡的一个原因，但实际上口腔溃疡并不全由火气所致，阴虚、阳虚、湿热、肝郁等诸多因素均可导致口腔溃疡，一定要在中医的指导下辨证对待，千万不能盲目得使用清热解毒的药物来治疗。

【2】误区2：口腔溃疡只是小病

如果口腔溃疡在发作后很快就痊愈了，就不用太过担心，但是口腔溃疡反复发作，并伴有其他的明显症状，这必须要引起注意了，可能是由其他疾病引起的，可能是由白血病、风湿病、红斑狼疮等引起的口腔溃疡，如果口腔溃疡反复发作，难以治愈，一定要及时的就诊，以免病情继续扩大。

【3】误区3：口腔溃疡只是缺乏维生素

有很多人认为患口腔溃疡只是因为缺乏维生素导致的，但事实上，维生素缺乏只是一部分口腔溃疡患者的患病原因，常见于进食状态差、胃溃疡、肠道手术后、萎缩性胃炎等人群。除此之外，还有一部分口腔溃疡的发生与机体免疫状态、精神心理紧张、遗传因素、局部微循环、内分泌、疲劳等诸多因素相关，这时候仅仅补充维生素并不能解决问题。

【4】预防方法

做到饮食的多样化。在饮食方面尽量不要挑食和偏食，注意粗粮系的搭配，多吃新鲜的蔬菜和水果，为身体多补充维生素和矿物质。还有就是保持规律的生活，多注意休息，保证充足的睡眠。适当的进行运动，这样有利于促进身体的血液循环，提高免疫力，避免吃辛辣刺激性的食物，远离生冷食物。最后要记住，每天要养成早晚刷牙的好习惯，饭后要及时的清理口腔，平时要多喝水，每天保证2000毫升以上的水，才可以促进身体的代谢，防止身体上火。总之就是多吃新鲜的蔬菜和水果，适当的进行运动身体，保持积极乐观心态。

本文章由五福大健康文案组供稿

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