口腔溃疡怎么办?不用急着买药吃,教你一招来解决!

文 / 健康百科园
2019-03-24 17:26

说起口腔溃疡这种疾病,相信很多人都深受其害吧?不管男女老少,肯定都被口腔溃疡这个问题困扰过。患上口腔溃疡确实是一件非常难受的事情,喝水痛、吃饭痛、连说话也痛。其实,口腔溃疡在日常生活中确实十分常见,有些人患上口腔溃疡以后都会选择“隐忍”,一般情况下7天时间就可以完全愈合。但是,这个过程是在太难受了。那么,患上口腔溃疡的话,我们应该怎么办呢?接下来就教你一招解决这个问题,赶紧看看吧。

口腔溃疡的原因有哪些?

一、不注意口腔卫生

我们每天都需要靠嘴巴吃饭、喝水,如果你不注意口腔卫生的话,很容易导致口腔溃疡的发生。我们吃完东西以后,食物的残渣会留在牙缝和口腔中,容易滋生大量的细菌,这些细菌是诱发口腔溃疡的“凶手”。所以,建议大家记得早晚刷牙,饭后漱口,这样就能有效的清理食物残渣和口腔细菌,可以保护口腔,预防口腔溃疡。

二、身体免疫力下降

如果你平时的生活十分不规律,而且精神压力特别大,这样就会使身体的免疫力下降,导致口腔出现溃疡。所以,大家平时要注意运动,调整好自己的情绪,增强身体的免疫力。

三、胃肠道疾病

如果你本身就患有胃肠道方面的疾病,那么患上口腔溃疡的概率就会更高。胃肠道疾病例如胃炎、便秘、痔疮等等,这些疾病会影响人体的营养吸收,导致身体缺乏维生素,这样就容易患上口腔溃疡。

四、激素原因

男人身体有“雄激素”,女人身体有“雌激素”,如果身体的激素失调,就会出现口腔溃疡的症状。例如:女人月经期间,因为身体的黄体酮水平增高,这样就会导致身体激素降低,从而导致口腔溃疡的发生。

治疗口腔溃疡的小妙招

一、生姜水漱口

生姜是生活中最常见的一种调味蔬菜,如果患上了口腔溃疡以后,大家可以用生姜水漱口,每天坚持漱口3次,可以有效的缓解口腔溃疡带来的不适感。

二、萝卜藕汁

准备一截生藕和一个萝卜,然后将它们榨汁含漱,坚持3天的时间,口腔溃疡就会慢慢恢复。

三、浓茶漱口

浓茶中含有丰富的维生素,可以起到抗炎杀菌的功效,用浓茶来漱口的话,可以帮助清理口腔细菌,加速口腔溃疡的愈合。

​生活中,应该如何预防口腔溃疡?

一、不要喝酒

经常喝酒对身体危害很大,而且很容易导致口腔溃疡的发生,如果你本身就患有口腔溃疡的话,建议不要喝酒。

二、心情愉悦

情绪不好的人,患上口腔溃疡的概率更大。大家一定要学会释放压力,让心情保持愉悦,多想想开心的事情,忘记烦恼!

三、注意口腔卫生

这一点非常重要,早晨起床和晚上睡觉之前,大家一定要记得刷牙。而且每天吃完东西以后,记得要及时的漱口!