同事今天到单位气呼呼的，原来她家儿子今年两岁了，平时特别喜欢模仿大人，今天早上的时候看到妈妈在刷牙。他也吵着想刷牙，还说害怕虫子把自己的牙齿给吃了，一直的追问，自己什么时候能能像妈妈一样每天早起后刷牙，同事说孩子现在小不用刷牙的。

爸爸却说应该让宝宝刷牙了，怕以后有龈齿。之前同事教过宝宝两次，但弄得满嘴都是，甚至把牙膏都咽进肚子里去了。她看宝宝牙齿挺好的，想着等大一点再刷就可以。老公却坚持说现在就应该让宝宝学习刷牙了。两个人各执己见，争吵了一通。那宝宝到底应该多大开始刷牙呢？

同事老公的观点是正确的，正常宝宝长牙以后就应该刷牙。对于宝宝多大开始刷牙适合？多数父母开始太晚了，说的是你吗？

美国儿科学会统计，有将近10%的2岁孩子有1颗甚至更多龋齿，到3岁的时候，这个比例是28%，到5岁的时候，这个比例接近50%。家长们要知道的是，小宝宝学习刷牙需要一个漫长的过程，家长们开始一定要有耐心，认真督促孩子每天刷牙，形成良好卫生习惯。

如果不刷牙可能就会有蛀牙产生，这样直接影响身体的健康情况。宝宝牙齿不健康就不能充分咀嚼食物，会影响营养吸收。蛀牙产生的细菌侵入牙龈，整个口腔都会被污染，产生蛀牙的可能性也就更高。幼儿时期牙齿不完整，还会影响宝宝的正确发音。

一般宝宝在6个月左右开始出牙，这时候他还不能自己刷牙，需要妈妈的帮助。宝宝大一点家长再教宝宝刷牙，养成良好的习惯，每天坚持刷牙，保证牙齿清洁。

注意事项：从小的时候就要教他漱口，每次饭后让宝宝喝一口水，然后漱漱吐掉。形成一个良好的清洁口腔习惯，为以后刷牙习惯的养成，打下坚定的基础。

那么孩子太小，家长们需要怎样给小宝宝刷牙呢？

1、用干净的纱布擦拭牙齿。根据美国牙医学会的建议，宝宝出生后几天，就可以开始用干净的湿纱布包裹在手指上帮助清洁口腔。出第一颗牙开始就可以帮他早晚刷牙，每天清洁口腔。可以在喝完奶后喂点白开水，临睡前用手指缠纱布，用温开水轻轻擦牙龈和口腔。

2、给宝宝选好牙刷和牙膏。儿童使用的牙刷毛要足够柔软，这样能减少牙龈和刷牙时的不适感，同时刷头要小一点的，长度太大宝宝刷牙时容易恶心。宝宝三岁左右就能自己刷牙了，可以用含氟牙膏能够防止蛀牙。但是家长也要看护好，每次的牙膏不要用得过量。

Ps：这个阶段尽量不要让孩子喝含糖的饮料，少吃甜品。

3、刷牙时建立仪式感。就像晚上宝宝要睡觉的时候，关掉房间里的灯一样。我们需要给孩子建立一个有仪式感的信号。

比如说宝宝睡觉之前有吃奶的习惯，那么吃完奶之后就是要刷牙了。刷牙的时间也要固定下来，宝宝形成习惯，就知道在什么时间需要做什么事情了。

4、家长和宝宝一起刷牙。宝宝都非常喜欢凑热闹，爸爸妈妈带着宝宝一起刷牙，他会感觉到这非常有意思，特别愿意参加到活动中。可以给他选一个漂亮的卡通牙缸，利用卡通图案，给宝宝讲一些刷牙的小故事，这样能够一点点提高他对刷牙的兴趣。

枕边育儿寄语：

希望家长都能及时树立给宝宝刷牙的坚定信心，用正确的方法地刷牙。一口好牙是我们送给宝宝受益终身的最好礼物。

高级育婴师，多平台邀约原创作者，一位西南大学儿童心理学专业的妈妈，专注育儿、孕期、新生儿护理知识分享！希望这篇文章对您有所帮助！