每天都刷，2岁宝宝依然一口烂牙！这4种牙膏千万别给宝宝用

周末带孩子去医院检查牙齿，发现一个看起来2、3岁的小男孩，一张嘴几乎没有“好牙”，每一个颗牙齿都是黑黑的。

孩子的妈妈一脸焦虑，跟我说：“现在最发愁的事情就是孩子的牙，隔段时间就得来趟医院，不知道以后还要跑多少趟，看着孩子治牙时哭的样子，当妈的别提多揪心了！”

说起现在最让老母亲担心的问题，宝宝的牙齿绝对算是一个！小小年纪就一口烂牙的情况不在少数，光是我们小区我认识的孩子就有三、四个这种情况。

很多家长纳闷，平时没偷懒，从宝宝一出生就每天给孩子刷牙，怎么还是这种情况？

其实除了刷牙习惯，还有一点很多家长都忽略了，那就是牙膏、牙刷的选择！很多妈妈在给宝宝选牙膏时都很随意，要么跟风买，别人买什么跟着买，要么就买很多种，换着给孩子用。

但是牙科专家表示：牙膏、牙刷用不对，反而更毁牙齿！

今天我们就给妈妈们聊聊宝宝牙膏、牙刷的那些事儿~

今天的文章你将看到

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这4种牙膏，千万别给宝宝用

错误的牙刷最毁宝宝娇嫩牙龈

导致龋齿的竟然不是糖果，而是它

你以为刷牙很简单，但没几个人真正做对

涂氟和窝沟封闭，非常有必要

这4种牙膏，千万别给宝宝用

泡沫多的牙膏

很多妈妈（包括之前的我）认为，泡沫越多的牙膏，刷得越干净。

刷牙时牙膏之所以会起泡，主要是因为牙膏的发泡剂，发泡剂的作用是让污垢悬浮起来，不粘黏在齿缝里，但泡沫越多，越润滑，牙膏里摩擦剂的作用就越小，反而影响刷牙效果。

泡沫多的牙膏一般刺激性比较大，会刺激口腔黏膜，还会破坏唾液中的酶，影响唾液的消化能力；而且过多的泡沫被吞咽能力不好的宝宝吞下去容易引起干呕、恶心等会不适，所以不建议小宝宝使用。

牙膏的发泡剂需要特别注意的是月桂醇硫酸钠（也就是SLS、十二烷基硫酸钠），给小宝宝选牙膏的话，尽量避开这种成分来选择。

药物牙膏

宝宝每天都喝奶，而且偏爱甜食，所以防蛀非常重要。可能有些妈妈认为，给宝宝使用药物牙膏，比普通牙膏能更“有效”防蛀，还能预防口腔疾病。

然而，这又是一个误区！

药物牙膏虽可以帮助消灭一些口腔病菌，但它在杀菌同时，也可能会“误伤”口腔中的正常细菌，破坏口腔菌群的平衡，反而适得其反。

另外，药物牙膏一般有比较浓的苦辣味，非常容易引起宝宝对刷牙的抗拒，可能会阻碍宝宝养成良好的刷牙习惯。

美白牙膏

每个家长都希望自己的宝宝笑起来一口洁白的小糯米牙，别提多萌了！所以很多家长有这样的困扰：

孩子刚长出来的牙齿就黄黄的，该怎么办？

市面上那么多美白牙膏，能给孩子用吗？

美白牙膏来美白牙齿，只有两种方法：

① 通过微小的研磨剂，把牙齿最表面变脏变黄的一层磨砂掉。

② 使用某些酸性物质来腐蚀牙齿，达到变白的效果。

但无论是哪种方法，长期使用都会对牙齿有伤害，即使是成人也不建议一直用，小孩就更不建议使用了。

成人牙膏

有些家长觉得自己平时的牙膏很好用，就直接给宝宝用。一支牙膏全家用，方便又省事。

但是想提醒一下妈妈们，千万不要这样做。宝宝的牙齿和口腔环境，跟我们成人都不一样，不能给宝宝用成人牙膏。

• 成人的牙膏中研磨剂硬度高，摩擦力度大，宝宝用很容易过度摩擦乳牙。

• 成人牙膏一般含有添加剂，这些添加剂对成人来说无伤大雅，但是对宝宝来说很可能不利于口腔健康的发展。

• 成人牙膏的味道一般比较“冲”，对宝宝来说会有“辣口”的感觉，可能导致宝宝抗拒刷牙。

错误的牙刷最毁宝宝娇嫩牙龈

从2014年12月1日起，我国开始实行儿童牙刷新标准：

1. 牙刷全长为110毫米-180毫米，牙刷毛面长度应小于等于29毫米。

2. 刷头毛面宽度小于等于11毫米。

3. 刷头厚度小于等于6毫米。

4. 刷毛单丝直径小于等于0.18毫米。

总结一下就是：

刷头不宜过大，刷毛要软。刷头小能够让牙刷接触到宝宝的每个牙齿、每个角落。买的时候可以用手指压一下刷毛，如果刷毛来回弯曲自如，手指有点痒的感觉，表示刷毛很软。

刷面平坦，刷毛的顶端是圆体形的。这样才不会伤害到宝宝幼嫩的牙龈。

宝宝能用电动牙刷吗？

越来越多的家长开始倾向于给宝宝使用电动牙刷，崔玉涛育学园口腔中心主任沃佳伟，参加《拜托了妈妈》节目时是这样说的：只要孩子不排斥，是可以使用电动牙刷的。

但要注意的是：

尽量选择功率小、刷头小、刷毛软、刷头和刷柄一体化的电动牙刷，比如说硅胶材质的。

初次使用时不要直接放进孩子嘴里，嗡嗡嗡的振声可能会让ta害怕，可以先在其他部分的皮肤上试试，比如振振手背、振振脸蛋、振振嘴唇，如果孩子没有排斥，再放进孩子的嘴巴里。

最伤宝宝牙齿的竟然不是糖果

而是它！

是的，你没看错。有木有很出乎意料？

妈妈们都知道糖分高的食物容易引起蛀牙，像糖果、巧克力、饮料，平时都会注意让宝宝少碰。但是糖果能导致龋齿，但却不至于谈糖色变。

最近的研究发现：

糖和淀粉混合烤制的食物在被细菌分解后

才更容易引起蛀牙

像曲奇饼干、蛋糕、威化饼这样的黏性食品，危害才是最大的。这些东西我们大人吃完都会粘在牙上，漱口都不容易下来。更何况是宝宝！不知道那些用饼干代替糖的妈妈，会不会肠子都毁青了!

这些残留在牙齿表面和小夹缝中的食物残渣，很快就会发酵转化为极酸的物质，但是宝宝牙齿的牙釉质还没有完全成熟，抗酸抗腐蚀的能力远低于成人。

牙釉质的作用是保护牙齿，一旦被腐蚀就会出现很多凹凸不明的小孔，食物残渣藏在这些小孔里，很容易滋生细菌。就是这些“常驻”在宝宝牙釉质小孔内的细菌，一步步的把宝宝的牙齿蛀掉。

显微镜下被腐蚀的牙釉质

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那么问题来了：

难道就不能宝宝吃这些东西了吗？

答案是：

当然不是！

虽然说饼干、蛋糕这类食物更容易引发蛀牙，但还要看一个最重要的关键点：食物和牙齿接触的时间，接触时间越长，越容易引发龋齿。

举个例子，同样是一杯果汁，宝宝用奶瓶或习惯一口一口慢慢吸着喝，让果汁缓慢又持续地接触牙齿，要比用杯子一口气喝完更易引起蛀牙。

所以减少宝宝龋齿的最好办法就是，吃完这些东西，即使清洁口腔。就算做不到每次吃完都刷牙，也至少应该漱漱口。

你以为刷牙很简单

但没几个人能真正做对

刷牙谁都会，但给宝宝刷牙，和咱们自己刷牙可不一样，不同月龄的宝宝这样刷：

宝宝出生～第一颗乳牙萌出

这里要跟宝妈划一下重点：口腔清洁越早越好，从宝宝出生就应该进行。因为在乳牙萌出前，就已经埋在牙床里了。如果不清洁的话，依然可以侵蚀即将萌出的乳牙。

推荐工具：口腔清洁棉或纤维指套。不方便买的自己在家也可以制作口腔清洁棉，用干净的纱布经过高温蒸煮，可以代替口腔清洁棉使用。

清洁方法：左右擦下排牙的牙龈内侧，再左右擦大牙牙龈内侧；上颚从内向外擦完后，从内向外擦洗舌头。

第一颗乳牙萌出～1岁

一岁左右，宝宝的上下四颗门牙基本已经长齐了。清洁牙齿本身和清洁牙龈、舌苔等口腔组织一样重要，因为细菌也会堆积在那里。方法参照后面的视频。

推荐工具：硅胶指套牙刷

清洁方法：从上之下擦拭宝宝的上排门牙，从下向上擦拭下排门牙；再左右轻轻擦拭按摩宝宝的牙龈，清洁的同时还可以缓解宝宝出牙期不适；最后由里至外的清洁舌苔。

1岁 ~ 2岁

这个阶段宝宝出牙越来越多，也是牙齿最容易出问题的时期。这个阶段刷牙最重要的问题是：反抗！妈妈很难再用指套伸进宝宝的口腔做清洁了。

推荐工具：儿童牙刷。

清洁方法：先前郑树国医生做客节目时，就详细的演示了给宝宝刷牙的正确方法。

2岁 ~ 3岁

从两岁开始，可以让宝宝练习自己刷牙了，虽然ta自己刷不干净，需要之后妈妈再补刷一遍，但让ta自己动手，是养成好习惯的第一步，每天早晚各一次。

推荐工具：带档柄的360°牙刷。

宝宝自己刷牙时，一是掌握不好牙刷的正反面，常常用牙刷的背面去磨牙，所以推荐360°刷头。二是担心小宝宝把牙刷戳进嗓子眼里去，所以推荐有档柄的牙刷。

涂氟和窝沟封闭，非常有必要

窝沟封闭和涂氟是两种非常有效的预防龋齿的手段，建议妈妈们多了解一下，必要时带孩子去医院进行涂氟或者窝沟封闭。

牙齿涂氟，很必要

涂氟就是在牙齿表面涂上一层薄薄的氟化物，相当于给牙齿穿上一层保护衣，保护牙齿表层釉质，从而起到防蛀的作用。一般宝宝上幼儿园阶段，幼儿园会统一安排给宝宝牙齿涂氟，原则上是自愿选择。

很多妈妈谈氟色变，对宝宝牙齿涂氟有很大担忧和顾虑。但这些担心都是多余的，整个涂氟过程都有牙医和老师，严格的按照流程操作，这对于宝宝牙齿防蛀，还是有必要的！

但是要注意的是：涂氟不是一劳永逸，一般一年需要进行2-4次。

窝沟封闭，很重要

窝沟封闭，就是用无害树脂材料作为封闭剂，将磨牙咬合面上的沟槽封上，让食物残渣不容易进去，起到防蛀的作用。有的是在幼儿园，有的是在入学后做，也是凭家长自愿选择。

宝宝六岁左右开始长出后面的几颗恒磨牙，是不会再换的，要用一辈子，窝沟封闭主要就是用来保护这些牙齿的，所以也很重要，建议妈妈们给宝宝做！

一般来说，窝沟封闭的最佳时期有3个：

2~3岁：乳磨牙萌出后

6~7岁：第一恒磨牙（六龄齿）萌出后

11~13岁：第二恒磨牙萌出后