早起口腔有3种异常，是肝的问题？别急，水中加点它，促进排肝火

肝火旺，在中医描述中，主要是由平时饮食不规律，还由于心情积淤，经常发脾气，情绪不稳定导致的。如果长时间肝火旺盛不能及时疏导调理会导致身体内其他脏器的健康工作，新陈代谢也会出现失调，会对身体健康产生很大的危害，并且情绪容易失控，对工作生活产生影响。

在平时生活中我们在自身的变化上就能发现我们是否出现肝火旺盛的状况。早上我们的口腔中就会出现这3中异常的状况。这时我们就要注意是不是肝火旺盛。

早晨刷牙时发现口腔溃疡，可能是肝火旺盛导致，因为当肝火旺盛影响肝脏正常运转，火气逆行造成口腔溃疡。早晨口中会表现口干，口臭，口苦等状况，肝脏也是起到体内的消化作用，肝火过盛会导致消化不良，胃火增大也会导致口干、口臭、口苦现象。

降肝火，水中加些它促进排出肝火：

菊花茶：肝火旺时，平时多喝一些菊花茶，菊花茶中含有的维生素a，对明目护眼有很大的作用，并且菊花茶有很好的清热解毒，消肿，对高血压患者也有一定的降压作用。每天喝一些清肝火很有效。

山楂泡水：山楂酸甜口味，我们平时用山楂泡水，有助于提升食欲，促进肠道蠕动，起到促消化的作用，还有利于降低胆固醇，山楂中含有维生素，有补血养颜的功效。山楂泡水还有祛火清热的功效，达到降肝火的作用。

薄荷水：薄荷属于清凉食物，尤其是它含有的薄荷醇物质能清新口气、清热解毒、让小便通畅。对于肝火旺的人来说常喝薄荷泡的水可以降肝火，安抚情绪，避免出现暴躁的情绪。不过孕妇和儿童不要喝薄荷水，喝了只有坏处没有好处。

金银花泡水：金银花自古都是清热解毒，杀菌抑菌的功效，平时喝一些金银花泡水，不仅能祛体内肝火、胃火，还有提高抵抗力的作用。但是脾寒胃虚者一定要慎用，因为金银花属寒凉，可能会对肠胃造成不利的影响。

身体如果出现了异常的表现，那都代表着我们的身体机能出现了变化，有好有坏，所以平时在生活中多注意一些身体细节上的变化，可以及时的发现身体的异样，健康是从注意生活细节中来获得的，肝火旺不要急，按照上述方法，每天喝一点，有助于去肝火。