食物卡牙缝了，隔一段时间抠出来，那臭味能把人熏晕，这是为什么

日常生活中，很多人都有饭后剔牙的习惯，这是因为有食物塞牙，但是大家可能都有过类似的经历，那就是剔完牙之后会发现牙签上面会有一股很难闻的味道，自己都觉得难受，那气味一句话来形容那就是：简直了！

就算是饭后立马剔牙，我们也能发现，那仅仅卡了没多久的食物好像也散发着一股味道，这是为什么呢？

其实我们口腔内本身就存在很多很多的细菌，是个非常适合细菌生存的环境，如果你饭后不注意口腔卫生，再加上牙缝本来就难刷，食物残渣就住在你的牙缝等隐蔽处，然后残渣会在口腔高温环境下发酵，产生臭味，也就是氨气（氨气是一种具有强烈刺激性气味的气体），长时间的还会有腐败味，特别难闻。

尤其是当你经常不注重口腔卫生，不及时清洁牙缝中的食物，这些食物残渣会在细菌和唾液中矿物质的作用下沉积形成牙结石，在长时间的腐蚀发酵下会分解出一种酶，形成二氧化碳气体，会伴随着口腔呼出的气体一起呼出一种特殊的味。这也就会造成口臭的一种原因啦！

除了形成口臭之外，塞牙看似小问题，却可导致很多毛病。塞牙在医学上称为食物嵌塞，又称嵌食症。长期塞牙的人容易患龋齿、牙龈组织发炎坏死和牙槽嵴缺损。如果塞牙久了还会造成偏侧咀嚼，甚至发生进食障碍。

很多人剔牙喜欢用牙签，但是医生告诉你长期牙签剔牙容易损伤牙龈，塞牙后正确的做法是使用牙线剔除。使用牙线时，抽出牙线约30厘米长，将线的两端缠在左右手的中指上，用两手的食指和拇指绷紧牙线，拉锯式地慢慢滑过牙齿接触点，进入牙缝，上下内外拉动牙线，每个牙面上下刮4~6次，直至牙面清洁为止。

刮干净一个牙缝后再以拉锯式动作取出牙线。用完牙线后用清水漱口，去除刮出来的食物碎屑。用牙线时切勿用力过大，以免损伤牙龈。