口臭？那可能是身体在报警！

试想下，如果当你在与别人交谈时，口中发出令人反感的气味，那会是一个多么尴尬的事情。口臭看起来是个小毛病，但却往往给人留下不礼貌、不卫生的坏印象，给人际交往带来许多的烦恼。

口腔卫生习惯差的人，不能按照要求刷牙和使用牙线，食物残渣会留在牙齿、舌和牙龈之间，随着其不断分解而释放出不良气味。口腔卫生不良还可以引起龋齿、牙龈炎、牙脓肿，这些疾病都会造成口气不佳。

预防胜于治疗，口臭可以通过健康的饮食习惯和正确的口腔卫生习惯有效预防。

1、早晚勤刷牙，可以配合漱口水一起使用；

2、用隔夜茶漱口；

3、避免吸烟饮酒食用大蒜洋葱等引发口臭的食物；

4、多吃有助于消化的食物；

5、饭后使用牙线或者其他清理工具清洁牙齿；

6、制定科学的的作息时间，保证充足的睡眠和适当的运动。

产生口臭的原因是多种多样的，除了口腔疾病，还与人体的的许多疾病有关。如果出现以下五种口臭情况，那可能是身体在向我们发出警报，需要提高警惕了！

1、肠胃疾病——粪臭味、酸臭味口臭

胃病患者由于食物在胃内留置时间过长，会产生酸臭腐败的气味。严重便秘和肠梗阻的病人常出现粪臭味；

2、肝衰竭——排泄物臭味

肝衰竭病人由于肝脏代谢能力减弱，分解毒素的能力下降，导致体内血氨含量升高，使患者口中出现略带甜味的排泄物臭味；

3、呼吸系统疾病——腐腥臭

肺结核、支气管咯血常出现血腥味口臭，鼻窦炎、扁桃体炎和咽喉炎等上呼吸道疾病常会出现腐败味；

4、糖尿病丙酮酸中毒——烂苹果味

糖尿病病人血糖超标，体内的脂肪分解产生酮体，散发出一种酸酸的烂苹果味道；

5、尿毒症——尿臊味

尿毒症患者体内的毒素无法通过尿液排出体外而堆积在血内，使得病人呼出的气体散发出尿味。

口臭很大一部分是暂时性，当排除食物因素后，如果采取各种有效的防治措施后仍然没有效果，建议及时去医院咨询就诊。

文章来源：汕头口腔医疗中心

文章链接：http://www.stkqzx.com/science/415.html