早晚刷牙与只是早上刷牙的人比，10年后各自牙齿会有什么不同？

烧哥牙医，聊聊口腔问题~可以确定的一点是——可以省下一大笔牙膏钱！影响牙齿是否清洁、是否发生蛀牙的因素很多，单单比较一天刷几次牙没有特别大的说服力。

一天只刷一次牙可能会带来哪些问题？（注意：我说的是“可能”）

1、牙结石增多。结石的形成和唾液的冲刷作用也是有关系的，入睡后口腔不再有咀嚼活动，唾液流动减缓，冲刷能力下降，长期以来就有利于牙结石的形成。睡前清洁口腔可以一定程度避免这个问题。

2、蛀牙几率上升。牙医建议睡前清洁完口腔后是不能再进食的，防止食物在牙面堆积被细菌利用，引发蛀牙。尤其是睡前吃甜食，是大忌！

3、口腔异味比较明显。特别对于牙龈有炎症者，经过整完的“发酵”，口腔异味是尤其明显。睡前刷牙可以减轻口臭。

为什么有的人从来不刷牙却没有坏牙？

我见过不少从来不刷牙的人，牙齿却也很健康！但多数都是年龄比较大的，六七十左右的最多。我认为原因有以下几个。

1、最容易引发蛀牙的食物就是糖，广泛存在于可乐、面包、饼干等甜食里。而老一辈是很少接触这些食物的，吃的最多的就是粗粮。摄入糖少，患蛀牙的概率自然就低了很多。

2、现在食物越来越精细也越来越软，根本对牙齿造不成磨损，所以才会导致越来越多的蛀牙从窝沟处开始龋坏。而老一辈吃的食物比较硬，对牙面的磨损很严重，还没来得急开始坏就被食物磨没了。

你身边有从来不刷牙却一口好牙的人吗？

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