医生，洗完牙之后，为什么我的牙缝变大了？

牙松动、牙缝大真的是洗牙惹的祸?

关于洗牙，相信不少人听到都可能觉得可怕，从而生出抗拒的心理。其实，这个情况多是源于大家对于洗牙的误解。下面小编就带大家来正确了解一些洗牙的知识，帮助大家Get到更多的护牙技能!

很多患者在洗牙之后往往会有这样的“自我感觉”：牙齿缝隙怎么变大了?牙齿怎么松动了?……很多人会把这样的情况归咎于是洗牙“惹的祸”!真的就是这样吗?牙齿是因为洗牙洗坏的?

事实上，问题并不是这样的!有的患者之所以感觉洗牙后牙齿缝隙变大，真相是牙结石掩盖了牙龈萎缩的事实，长期不进行洗牙，牙结石会慢慢堆积在口腔里，巩固着牙齿。一旦洗牙后，牙结石不见了，牙龈萎缩的问题就会暴露出来，出现牙齿之间缝隙过大的问题!

而关于洗牙后牙齿松动的问题，也是因为患者长期不洗牙，牙颈部堆积大量牙石，刺激压迫牙龈，结果造成牙龈退缩、牙槽骨吸收、牙根暴露、牙齿松动，也就是牙周病的症状，事实上牙齿早已松动，只是洗掉牙石后症状表现出来了。

总的说来，洗牙是一件非常有益的事，不仅可以有效清理牙垢、牙结石，有助于保持良好口腔卫生并预防口臭，还方便较早发现牙齿疾病并进行防治，降低患病风险，有助维持身体健康。因此，建议每隔半年或一年进行一次洗牙!

不过，并不是洗了牙就意味着一劳永逸了!洗牙后还需要注意护理，以营造一个健康的环境，并控制牙菌斑的形成。

那洗完牙后，我们应该注意哪些问题?

1、在洗牙后两周，不宜食冷、热、酸、甜等食品。洗牙后的牙齿对冷热会有点敏感而感到酸痛，这暂时的症状及原来刷牙容易流血的情形通常在一周左右会消失。

2、注意口腔卫生清洁，如每天至少正确刷两次牙，尤其是以前没有注意刷的部位应刷好，此外配合牙线的使用。

3、洗牙后，请不要用力吮吸，或用舌头舔拭，手指触摸牙龈，一周内不要用牙线、牙签，以防止出现意外的出血不止的现象。

4、尽量少抽烟，少喝酒，也不要多吃容易染色的食物，以免色素沉淀，影响美观以及牙齿健康。