真实洗牙过程，居然在牙龈下挑出这么多脏东西！

长时间不洗牙或者从没洗过牙的同学请举手!!

自我检测看看你没有没牙结石

大家可以看看自己牙齿内侧(颈部与表面)有没有黄色、棕色甚至黑色的，附着很坚固，很难用牙刷掉，并且会时不时散发出恶臭、刷牙时出血?如果有，那就是有牙结石了!!

牙结石有哪些危害

牙结石分为龈上结石和龈下结石，龈上我们可看到，龈下的我们肉眼看不到，一般呈褐色或者黑色，附着更坚固，易吸附细菌/毒素，再加上本身对牙周组织的刺激，会使牙龈内侧溃疡，不易愈合，导致牙龈出血，牙周疾病加重，口臭，牙周袋，牙齿松动甚至脱落等。

注意：以下图片可能会引起部分同学不适，心理承受能力差的小伙伴们请谨慎观看…胆大的请继续…

牙结石是如何形成的

这样的牙结石，绝对绝对绝对不是一天就能形成的，变成这样的根本原因就是懒!还有牙齿不齐的人群也容易长牙结石。

如果你的口腔卫生不好，不好好刷牙，食物残渣、牙菌斑在口腔唾液中矿物质钙化反应，附着在牙齿表面，沿着牙齿内侧，之后加上我们每天都要吃东西、咀嚼食物，食物残渣不断变多，牙结石就越来越多，不断地沉积。

如何解决牙结石问题

牙结石像石头一样坚固，可不是使劲点用牙刷都能消灭的，最好的办法，就是洗牙了。

我们常规是洗牙只是去除牙龈上的结石，而牙龈下的结石，就要进行牙周刮治及龈下洁牙了。它们的区别就在于一个字——深!

所以，该洗牙洗牙，别到时候追悔莫及啊!