口腔溃疡怎么办？不用急着吃药，教你一个“土办法”治疗

口腔溃疡是很常见的现象，尤其是在秋冬天气比较干燥的时候更加常见，一旦出现口腔溃疡说话受到影响吃饭受到影响。杜绝口腔溃疡“滋扰”就必须从源头上来遏制，不知大家是否知道口腔溃疡的病因呢？又是否知道如何治好口腔溃疡呢？接下来我们来看看这篇文章，口腔溃疡怎么办？不用急着吃药，教你一个“土办法”治疗。

导致口腔溃疡的常见病因

（1）缺乏营养物质

当身体内缺乏铁元素以及维生素B之后就很容易出现口腔溃疡，除此以外，在饮食上喜欢吃辛辣以及刺激性食物的的人也容易长口腔溃疡。

（2）内分泌紊乱

女人在生理期前后很容易出现口腔溃疡，除此以外，在更年期女性身上也很容易出现口腔溃疡，还有一个高发口腔溃疡的群体就是怀孕的女性，之所以这三种情况会增加口腔溃疡的出现概率是因为在这些阶段人体内的内分泌会出现紊乱。

（3）精神压力大

还有一种导致口腔溃疡出现概率高的原因就是精神压力大，如果一个人长时间顶着巨大的压力或者处于精神紧张的情况之下，再加之长时间生理或者身体的疲劳以及睡眠不足，这些都会导致口腔溃疡长时间出现。

治疗口腔溃疡的“土办法”

1、萝卜鲜藕汁

患上了口腔溃疡之后，先找两个生萝卜，再找一节鲜藕，让它们洗干净之后捣烂，然后将汁液含在口中，每天只需要三次，对于口腔溃疡来说，效果明显。

2、蜂蜜

蜂蜜富含维生素及微量元素，并且蜂蜜可以消炎、止痛、促进细胞的再生。因此，多喝蜂蜜水或者用蜂蜜含漱，对于口腔溃疡的康复有一定的作用。

口腔溃疡不能吃哪些食物？

1、辛辣刺激性食物

口腔溃疡的患者口腔里面会有创伤，千万不能吃辛辣刺激性的食物，这样会刺激到伤口，引起疼痛感。另外辛辣刺激性的食物也会，加重疼痛感，不利于伤口的愈合，生活中常见的辛辣刺激性的食物主要包括八角、芥末、生姜、花椒、辣椒、胡椒等。

2、研磨后的食物

口腔溃疡患者的口腔内会有溃烂面，大部分研磨类的食物是呈现粉末状的，食用之后可能会粘附在伤口上，影响了伤口的愈合，另外一些碎末也会大量的滋生一些细菌，从而加重了溃疡，比如燕麦片、玉米面、面包末和土豆片等尽量不要吃。