拔牙之后吃什么?来!接好这本《拔牙专用食谱》

文 / 友睦口腔
2017-07-04 21:10

拔牙之后吃什么?来!接好这本《拔牙专用食谱》

拔牙之后吃什么?来!接好这本《拔牙专用食谱》

友 睦 夏 日 小 剧 场

主角:小睦

配角:好友老铁

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热热热热热热热热热热热

炎炎夏日,炙烤模式开启

正是冰品称霸美食届的时候

老铁看小睦大汗淋漓

好心递来一支冰淇淋

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作为吃货的小睦却犹豫了

悠悠地说了一句

“我刚拔牙,不知道能不能够……”

话音未落

老铁很上道地当着他的面

收回冰淇淋并一口一口全部嗑完

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美食当前,就此友尽

全剧终

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等等!等等!!

剧情走向不对

谁说拔牙了不能吃冰淇淋

主人公正在失去一项吃货福利!

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拔牙后到底能吃什么,不能吃什么

确实很多人拿不定主意

虽然说要吃得饱,吃得好

以补充恢复所需要的营养

但局部疼痛、水肿确实影响进食

又担心如果饮食不当

会引起创口出血和感染

于是人们战战兢兢

在拔牙后只敢喝粥、喝汤

饿得嗷嗷叫

对于吃货来说简直是煎熬

各位

如果你即将拔牙或刚拔完牙

像小睦一样,在美食面前犹豫不决

来!接好这本《拔牙专用食谱》

我们来告诉你拔牙之后怎么吃

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拔牙之后2~4小时,可以进食无渣冷流质饮食。冷食可使血管收缩而利于止血,并可减轻水肿和疼痛,流质软食则可尽量减少对伤口的撞击。

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拔牙之后吃冰淇淋,不仅可以补充热量,冰冰的还可以止痛。但注意,不能是含有坚果或者果酱的冰淇淋噢~

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【忌口】:切忌吃太烫或太硬的食物,也不要饮烈性酒,不要吸烟,不要吃辛辣食物。

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拔牙之后4小时至次日,此时拔牙者可吃半流质饮食和软食。饮食宜清淡,蔬菜要选择细嫩的,烹调成烂、软、细碎的形式,可做成酱、沫、汁等食物。这种饮食方式要坚持到拔牙后1周。

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浓郁的蛋香,滑溜溜的口感,小时候的最爱的味道,至今还能拌着吃下2碗大白饭!拔牙后吃可以加香油调味,但是葱花记得撇出去喔~

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【忌口】不宜食荤腥食品,不要吃粗糙食物,如韭菜、芹菜、硬米饭等,以免粗糙颗粒刺激创口,不利于愈合。注意饭菜要温,不要过热,以免使血管扩张引发创口出血,切记不能吸烟和喝酒。

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拔牙之后的1~2天内,饮食的营养供给可不予过多考虑。从第3天开始,要注意选用高营养、高蛋白饮食咯!

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经过了2天清淡饮食的“洗礼”,有没有感觉吃上一口果酱的时候,幸福感满满呢!

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西红柿鸡蛋卤不负“国民菜”名衔,入选拔牙专用菜谱。搭配着软软的面条,既有饱足感也有丰富的维生素和蛋白质呢!

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心急吃不了热豆腐,拔牙后也吃不了,所以记得,豆腐脑和炖豆腐都要温温的才能吃,别烫着创口。

此外,术后每天至少应饮一杯水果汁或奶露,以补充因新鲜蔬菜摄入不足而缺乏的维生素,也可将柑橘、苹果、西红柿等榨汁饮用。

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