闻口腔中的味道就知道血糖高不高！这种口气太危险，赶紧对照自测

现实生活中，患糖尿病的人群越来越多，成为了高发的富贵病之一。据最新的数据显示，我国患糖尿病的人群已经达到了4.25亿，在这个基础上，还有很多的糖尿病后备军。

因此，对于这些糖尿病后备军应该做的一个是控制好自身的血糖水平，另一个是预防糖尿病，出现以下这几种症状就要小心了，尤其是自己的口腔中味道，就能够知道自己的血糖水平高不高，如果是这种口气的话太危险，赶紧对照自测下吧。

如果你在早上起来后出现口干口臭的现象，很危险是血糖高了。

很多人在早上起来后，也许都有这种感受，但是这种现象有正确的，也有疾病的表现。在正常情况下，如果你在睡前的那个晚上吃了气味比较浓烈的榴莲、臭豆腐、洋葱、大蒜、葱等，再加上晚上没有刷牙的好习惯，那么在睡觉的过程中就容易滋生大量的细菌。

在这种状态下，早上起床后就会出现口干口臭的现象，这是因为饮食习惯造成的。

不正常的现象是，即使是你在晚上跟早上都有清洁口腔卫生的习惯，但是这种现象还是一直出现且不容易被缓解的话，就要注意了。一方面很可能跟肠胃疾病有关，另一方面就要注意糖尿病了。

经常性的口臭，是糖尿病的一种征兆，尤其是对于那些经常犯牙周炎的人群，在一项研究上曾发现，糖尿病人群、血糖高人群患牙周炎的概率要比不是糖尿病人群高出2倍左右，长期出现这种现象，就要注意自己的胰腺分泌胰岛素的健康了，及时去医院检查下为好。

除了早上起来出现口臭口干，是糖尿病人群的典型症状之一，以下这几种也要警惕。

经常出现口渴的现象，很可能是血糖高了：

口渴也是罹患糖尿病的典型症状之一，当胰岛分泌胰岛素异常的时候，机体会极易容易出现口渴的现象，与此同时你对水的需求量也就与越来越大，这也是为什么糖尿病人群会多渴多饮了。

经常出现尿量增多的现象，很可能是血糖高了：

如果你在喝水不多的现象下，还出现了这种表现，很可能是因为机体为了保持体内的糖分平衡，要排出体内多余的水分以及多余的糖分，也是一种血糖高的表现，不要再大意了，监测自己的血糖。