刷牙时到底要不要要刷“舌头”? 很多人做错了, 你会刷牙吗？!
刷牙是每个人每天都要做的一件事情，一般情况下，每个人都是早晚两次，但有的人更加注重口腔的清洁，只要吃过食物，都会去刷一次牙。刷牙刷了几十年，但很多人都刷错了，这个地方其实是口腔中最脏的地方，很多人却不知道，难怪口腔总是很臭！
这个口腔中最“脏”的地方就是舌头。舌头上有非常多的传感器，无数的味蕾都在舌面之上，特别的敏感。舌头与大脑直接相连接，能够把口腔中感到的各种味觉，第一时间的反应到大脑当中。刷牙的时候到底要不要刷舌头？这是很多人都在纠结的问题。舌头上这么敏感，如果经常用牙刷进行清洗，会不会对舌头造成一定的刺激？时间久了，舌头敏感性会下降，会不会影响到味觉？牙科专家告诉你，其实是这样。
1、早晨刷舌头去口臭
由于经过一个晚上的密闭，口腔里面都会有比较重的异味，不仅如此，口中的细菌由于一直处于一个恒温的状态，滋生的特别多，所以在早晨刷牙的时候，舌头是一定要刷的，减少舌头上的细菌，防止口臭，还能够防止，肠道疾病，口腔疾病等等。
2、早晨刷舌头预防牙龈炎
很多人都不知道牙龈发炎，其实是由于舌头没有被清洁干净的原因。牙龈上面长溃疡是我碰一下就非常的痛，并且恢复需要一定的时间。不少人都以为这只是由于上火或细菌感染，吃了药之后就没有再去管它，但下次仍然会不断的复发。这都是由于刷牙的时候没有将舌面上刷干净，导致细菌不断的增生。
3、早晨刷舌头赶走细菌
我们每天都要通过嘴来吃食物，但实际上，食物在通过口腔时都会携带一些细菌，而这些细菌最容易残留在有纹路的舌头上。早上刷牙的时候，不少人会发现自己的手里面有一层白白的白膜，这些都是细菌和食物留下的残渣，一定要及时的清理。
以上就是刷牙时到底要不要刷舌头的最终结果，但由于舌头比较敏感，在烧水的时候，一定不能用力过度，不然还是真的会给蛇头造成不好的影响，如味蕾的敏感度下降等等。小编以前刷牙就不太爱刷舌头，因为每次刷舌头的时候，心里都会有反胃的感觉，但现在觉得或许还是刷一刷更为健康。