自己怎么检查有没有口臭？

烧哥老牙医，聊聊口腔问题~其实很简单，检查口臭最好的办法就是找人问问，但是不少面薄的女

性肯定会不好意思，今天就给大家讲解下如何判断有没有口臭吧。

1、塑料袋检测法

先找一个塑料袋，要小一点的，先把袋中的空气挤干净，然后缓缓的向里面吹一口气，这期间要保证没有外界的空气进入塑料袋中，然后把塑料袋口封好。

走到户外找一个空气清新的地方深呼吸几口空气，等鼻子适应了清新的空气以后迅速打开塑料袋闻一闻，你就知道结果了。

2、哈气检测法：

将左右两手掌合拢并收成封闭的碗状，包住嘴部及鼻头处，然后向聚拢的双掌中呼一口气后紧接着用鼻吸气，就可闻到自己口中的气味如何了。

3、口水检测法：

把唾液吐些在自己手背上，过些时间闻一下，有臭味的话，就是有口臭。

4、舌头检测法：

口臭的时候人体往往会表现出一些症状，如舌苔厚腻、口干、口苦，早上起床进行观察就可以知道一二了。

最后，提醒一下，有时，非口源性口臭和口源性口臭是同时存在的。如果口腔疾病经过彻底治疗，要去医院做进一步检查，确定是否体内系统性疾病导致的口臭。

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