睡前，如何把口腔伤害降到最低？

说起口腔护理，很多人都会说不就是每天早晚刷牙，饭后漱口吗？的确，注意到这些细节，口腔的清洁程度确实能够得到改善。但是，基于“今天时间太晚了”“今天加班很累”“少刷一天没有关系的”...种种理由，每天又有多少人能做到睡前刷牙呢？

你知道睡前刷牙都有哪些好处吗？睡前做哪些口腔护理能够有效保护口腔健康？怎样做才能减少和预防口腔疾病的发生？今天，就和小谊一起来看看吧~~