多年的口臭就是怎么回事？打喷嚏时飞出白色固体小颗粒, 是什么?

小雷最近很心烦，明明一天刷好几次牙，口气清新剂随身带着，但是总是有一股口味从嘴巴里散发出来？小雷实在是想不通，为什么自己的口气这么臭？加上最近他觉得自己的喉咙很干很痒，总是忍不住干咳、喉咙有异物感，口臭的问题似乎更严重了，他只能请假去了一趟医院。医生检查后才知道自己口臭的原因是因为扁桃体上长了很多扁桃体结石，扁桃体结石是混合了食物残渣，细菌以及一些口腔物质以及类似珍珠一样层叠交错起来的白血球。通常它们是位于柔软奶酪斑状扁桃体中间的小颗粒物，有的也会变得很大，像米黄色或者灰色的粗糙圆形结石。

哪些不良习惯容易得扁桃体结石

1、抽烟

抽烟对肺和气管的功能都会造成磨损，尤其是支气管粘膜，长期抽烟会导致其纤毛变短，从而造成外界异物能轻易进入咽喉，造成喉咙受刺激。

2、口腔卫生。

日常生活中，我们要注意口腔卫生，养成早晚刷牙的习惯，每次进餐后漱口，这样预防残留物在口中堆积，减少细菌滋生。

3、加强锻炼。

加强锻炼是预防慢性咽炎的重要方法。平时时间多运动，诸如长跑、有氧运动、瑜伽等都可考虑。多去健身房，参加运动，预防呼吸道感染。

4、加湿器

现在的写字楼，一年四季都是开着空调，空气干燥肯定对喉咙的康复起到拖延的作用，所以，在办公室配备一台加湿器很有必要，湿润喉咙，有助于减缓你的疼痛。

咽喉不适、慢性咽炎，给大家推荐几款茶，不妨多喝点。

1、黄芥子青果茶有清咽润喉的作用，这是出自著名医书《金匮要略》中的方子。

材料：黄芥子、青果、罗汉果、桔红、甘草，每种各5克

做法：将上述材料洗干净入锅，加清水煎1个小时即饮用。可以做成袋泡茶，用开水焖泡5分钟就可以饮用，每天饮用2-3次。

功效：化痰清肺、清咽润喉、止咳平喘。

一般来说，喉咙不好的人喝上1周即可缓解，连续喝上1个月就有效果了。

2、橄榄枳实茶

材料：金银花10克、薄荷5克、橄榄5颗、枳实10克、地骨皮5克。

做法：金银花、橄榄、枳实、地骨皮用水清洗干净，入锅煮沸后，再放薄荷，转小火煮25分钟，去渣饮用。

适用于感冒时出现喉咙红肿发炎者。

3、车前草太子参茶

取青果10克、车前草5克、小蓟2克、太子参5克、沙苑子5克，一起煎煮1小时后，过滤汤汁饮用。可以生津止渴，清咽润喉，止咳平喘。冲泡方法对口味的影响也很大。最好选择紫砂壶，煮水时不宜过度沸腾，这样水中的氧气过少会影响茶叶的活性。