是什么导致牙龈出血？5个自然简单的恢复办法

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牙龈出血是一种常见的口腔健康问题，很多时候是由于简单的原因造成的，比如刷牙太用力或者刚开始用牙线清洁牙齿。 有些情况下，这可能是一个严重的健康警告。 去看牙医之前，有很多方法可以避免牙龈出血。

牙龈出血是什么？