缓解口腔溃疡的3个方法，既简单又有效，赶紧get起来！

说到口腔溃疡，很多人都知道它虽然算不上什么大病，但是如果真的患上口腔溃疡却又觉得痛苦异常。患有口腔溃疡的人，通常不能吃很多东西，如果严重的话可能连说话和喝水都觉得非常困难，因为伤口的刺痛感会让人十分不适。口腔溃疡如果爆发了，基本上一下会疼很多天，这时的患者只能在痛苦中艰难的度过。

那么，究竟是什么引起人们口腔溃疡发作的呢？其实原因基本上主要分为三种。

其一，因为患者自身免疫力低下，免疫系统发生异常，导致一些细菌病毒在侵入口腔时就很容易造成感染，感染后想要恢复就很困难了，并且这种情况的患者口腔溃疡病症容易反复发作，极难根治。

其二，人体内缺乏维生素及微量元素也可导致很容易患上这种病，尤其是缺乏铁、锌和维生素B12时。

其三，现在很多人喜欢熬夜工作或上网导致睡眠不足，也有人因为种种原因给自己施加太大压力导致神经功能紊乱等，也容易让人患上这种难缠的疾病。

那么，如果不小心患上口腔溃疡了怎么办呢？其实不必太过担心，只需要一些小妙招就可以快速的缓解溃疡所带来的不适症状。

首先，如果患上这种病，可以在口中放入适量白糖，因白糖有杀菌和促进肌肉愈合的作用，所以当口腔中溃疡泛滥时可以将白糖含在嘴里，不过在含白糖时最好先用盐水漱口消毒。

其次，患者也可以用蜂蜜进行外敷处理，蜂蜜可以止痛，同时还可以促进细胞的再生，所以可以用蜂蜜水漱口，漱口时将蜂蜜水停留在嘴里约3分钟左右。

除了以上两种方法，还有一种就是泡上一壶金银花茶来服用，可以用水煎煮，一天喝上两三次，不久后口腔里的炎症就会得到有效缓解。

其实这种茶不仅可以缓解口腔溃疡，还对牙周炎和上火症状都有很好的调理作用。