怎么和牙周炎说再见

现在牙周炎越来越常见。在我国，成人牙周炎发病率高达80％～90％，并且随着年龄的增长，牙周炎的发病率随之增加。若未及时治疗，牙周炎会造成牙槽骨吸收和牙齿松动，就像大树周围的土壤流失一样，是成人拔牙的首要原因。

牙周炎是是牙齿的一种慢性疾病，应该引起重视，给生活造成很大不便，应及时根据病情予以治疗。有什么办法能和牙周炎说再见呢？

1、长期使用漱口水可以预防牙周炎吗？

一般不建议长期使用。短期使用漱口水能减少致病微生物，但长期使用有可能会造成口腔内菌群失调。

2、青少年会得牙周炎吗？

牙周炎有很多种类，其中就有青少年牙周炎。这一类牙周炎的发生不仅与口腔卫生有关，而且还与青少年的激素水平有很大关系。

3、牙周炎会遗传吗？

牙周炎是有一定遗传倾向的，因此有牙周炎的父母，最好多注意孩子的口腔卫生，并定期到正规医院进行口腔检查，一般半年到一年查一次。

养成良好的卫生习惯，坚持做到早起及睡前刷牙、饭后漱口，了解并掌握正确的刷牙方法。

注意饮食结构要营养均衡，多吃白肉、蛋、蔬菜、瓜果等有益于牙齿口腔健康的食物；尽量少吃含糖食品，不抽烟，少喝酒，多吃富含纤维的耐嚼食物，有效增加唾液分泌，利于牙面及口腔清洁。

切勿常喝软饮料，饮料的物质会对牙齿造成不同程度的伤害；注意在睡前，刚吃完酸性食物的时候，不要马上刷牙，因为酸性液体容易使牙齿表面的釉质软化，此时刷牙容易破坏牙釉质，导致牙齿损耗，应先漱口，过一段时间后再刷牙。

如果在刷牙或吃东西的时候，出现牙龈出血的现象，要及早引起重视，因为这是牙周有炎症的表现，应尽早到医院诊治，查看龈下牙石情况，以及牙龈萎缩的情况。