这些坏习惯正在损坏你的牙齿,你知道吗?

文 / 重庆齐美口腔
2018-04-26 11:08

不管在什么年龄段,口腔的问题一直都是我们比较关注的问题。生活中我们对口腔健康的呵护其实是远远不够的,有些习以为常的习惯甚至会加速对牙齿的损坏,牙齿的损坏影响的不仅是美观更影响我们的正常生活。有哪些坏习惯正在损坏我们的牙齿呢?一起来看看我们有没有这样的习惯吧。

重庆齐美口腔医生表示,现在很多人的牙齿是非常容易出现问题的,主要是因为日常生活一些不良的生活习惯引起的。因此,想要牙齿健康,生活中的一些坏习惯我们就必须重视起来。那么,生活中哪些坏习惯损伤到牙齿呢:

这些习惯会损坏牙齿

1、偏侧咀嚼

有些人吃东西总喜欢用一侧,殊不知总用一侧吃东西会造成肌肉、关节及颌骨发育不平衡,造成单侧牙齿过度磨损,而另一侧呈废用性退化。部分人偏侧咀嚼是因为另一侧牙有疾病才导致的,所以如果牙齿不适时要及时治疗。

2、塞牙不及时剔除

人们在咀嚼食物时,牙缝中很容易镶嵌食物,牙缝中的残留食物如果不及时剔除,会损伤牙龈的,出现牙龈萎缩、脓肿、口臭等,最终引起牙齿松动,甚至脱落。

3、用牙开瓶盖、撕包装

有人为了图方便,牙齿当开瓶器、撕包装,这些很容易使牙齿咬折或移位,甚至断裂。

4、刷牙过于用力

有些人刷牙时使用力气过大,容易导致牙釉质与牙本质间的薄弱部位磨损,出现牙敏感的情况,甚至牙髓暴露。

5、吃热食后喝冰水

过冷过热都会刺激牙龈,让牙齿变得更敏感,使牙齿出现隐裂,所以食物不要太烫或太冰。

对牙齿的保护是一个长期的过程,再好的牙齿也会有出现问题的一天,我们只能通过日常保养呵护的形式来延长它的使用寿命。

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