为什么你在睡觉时总会流口水？

大家是不是有过这样的经历，早上睡醒，发现自己的枕边流了一淌的口水，然后自己就想原来昨晚睡觉流口水了，也没梦见什么好吃的呀，怎么会流口水了？这样的经历在小孩子、青少年间比较普遍。具体原因可以看以下的分析：

睡觉流口水正常吗？

睡觉时因为不同的睡觉姿势，比如侧着身子睡，头偏向一边，这样睡着睡着会很容易流口水。当然，在这种情况下流的口水分量很少。

医学家认为成年人流口水是脾胃功能失调的一种表现，这种情况最常表现为脾胃运动功能减弱，脾胃湿热或者胃里存食功能下降，就是所谓的“胃不和则卧不安”。面对着这种情况，首先精神负担不要过重，先去医院进行检查，选择那种针对流口水的原发疾病进行治疗，像神经官能症、口腔炎症等。

接着，培养一种良好的饮食习惯，吃完饭后不立即去睡觉，晚餐既不吃得多也不吃油腻、粘糯等不易消化的食物。然后，吃完饭后要勤于漱口，睡觉前要刷牙，要养成这种良好的行为习惯。这样可以减少口腔内炎症的发生。

小朋友们睡觉会流口水，其实成年人也会这样。在正常的情况下，如果睡着后经常会流口水，那说明身体肾虚气虚了，其中偏向阳虚。阳虚的人，肌肉弹力不足并且容易松弛，因此睡着后会习惯性的张开口，造成口水外流。出现这种情况，就得多注意身体并及时进行调补，平常的时候可以多服食健脾固肾的中药调补，像莲子、芡实和淮山药。

睡觉流口水也可是疾病所致

1、口腔内的炎症会促进唾液分泌。像口腔被细菌感染，很疼，这种情况下会容易流口水，需要局部用药促进溃疡愈合，不久后流口水的情形会自动消失。

2、牙齿畸形的人群睡觉时也容易出现流口水的情况，特别是凸面型牙齿畸形的患者，因为他们前牙比较凸出，常出现开唇露齿，睡觉时唇部很难将前牙面完全覆盖住，上下两片嘴唇长时间保持分开状态，就会导致流口水，这类患者最好的方法就是尽可能快得去矫正牙齿。

3、除了这些口腔问题外，还有些全身性疾病也可能会引起睡觉时流口水，比如由于各种原因引起神经系统发生紊乱的全身疾病患者，在睡觉时，很有可能会发生副交感神经的异常兴奋，进而会让大脑发出错误信号，引起唾液分泌增加。

4、另外，像服用某些抗癫痫类药物的人，这类药物的副作用就是会让服用者流口水。