反复口腔溃疡,绝不是上火那么简单

文 / 小主千岁
2018-04-10 18:38

我妈,口腔溃疡常年造访,一犯起来心烦得很。我爸就支招,说明书上每次让吃4个三黄片,咱就吃6个,好得快。

结果呢,当时泻肚子特别痛快,感觉上的这点火都出去了,溃疡愈合得快,倍儿解气。

可是口腔溃疡卷土重来的时候,往往比之前还要严重,而且这种反复口腔溃疡的问题似乎总是摆脱不了,也不知道怎么地就上了火,也不知道哪儿来这么多火。

口腔溃疡招人烦,特别是反复发作的那种。

口腔溃疡反反复复?

1

口腔溃疡的原因

《黄帝内经•灵柩经》之《经脉第十》中提到,肝经“环唇内”。

即口腔内的问题,都和肝经相关,口腔溃疡自然也在其列。

我们的身体就像树木,树木需要水肥的滋养,而身体的肝胆经络也需要津液(可以被身体利用的液态的营养物质)的濡养。

因此,口腔溃疡的原因在于肝经的虚热重,身体津液水平低。

2

然鹅,口腔溃疡仅仅就这么简单吗?

芊儿经常听到有人说,明明自己饮食均衡又清淡,作息规律,心情也舒畅,不随地吐痰,在地铁上总给老奶奶让座儿,可为什么喝口凉水吃个冰棍都得口腔溃疡呢?

这是因为体内的寒太重了。(中医上把停滞、缓慢、消极的状态,统称为“寒”。)

大家都知道热气球吧,根据热空气密度比冷空气密度小,所以相同体积内的热空气会比冷空气轻,而产生浮力。

放在我们身体里也是一样的,身体局部的气血流通不起来,就会导致“虚火上炎”。可以说是身体下面越寒,上面的虚热就越重。

所以体寒的人特别容易痛经,面色暗淡、长斑、痛经、手脚冰凉等。

小主们,也不要太担心。

因为我们每个人每天都处于不断消耗的状态,脾胃功能都不会太好,所有每个人都有上寒下热的情况,只是程度不同罢了。

3

吃了清火药,反而更严重?

大家对付溃疡的法子,无非是外用口腔溃疡贴或者西瓜霜喷剂,再内服点清热的药。

你想想看,这完全就是扬汤止沸饮鸩止渴啊。

大家都蒸过馒头吗?

在蒸馒头的过程中,热气会往上冲。等到馒头真的热熟了,热气就不会往上冲了,锅盖上都有小水珠了。

清热药就是想办法阻止这个开锅的过程!

看上去没有咳嗽的症状了,但是馒头却怎么也蒸不熟了!


如何解决?

1

快速止疼

芊儿为小主准备了两个最简单的漱口法,能够在较短时间内缓解口腔溃疡的疼痛。

1.大黄5g泡水30分钟,用此水漱口。

2.浓茶漱口。

因茶中含有多种维生素,能防治各种炎症,对口腔溃疡面的康复,有一定辅助治疗作用。

说到茶,那一定要泡一杯浓浓的睡美人。

因为睡美人除了可以快速补充津液外,还能清虚热,岂不是一举两得。

2

舒缓焦虑的心情

早晨起床时或工作间歇中,只要感到心情不好,就可以做几次深呼吸,吐故纳新有助于缓解紧张心情。

上班后先认真想一下今天应该做的事,拉个清单,每做完一件事,就打一个勾或者圈掉,做到心里有数,将心态慢慢调整至工作状态

3

多喝汤汤水水

有口腔溃疡困扰的小主们,平时一定要多注意喝大米粥、汤类,爱喝茶的话,喝喝普洱茶、白茶也是不错的选择。

4

尽量不要熬夜

不少人将自己的睡眠时间“贡献”给了工作、网络游戏等。以至于人体在口腔溃疡面前“缴械投降”。为啥?

因为凌晨11-1点是胆经当令的时候,凌晨1-3点是肝经当令的时候,熬夜对你的肝胆功能伤害极大!而且熬夜对身体的消耗那可是全方位的,当然也包括津液。

所以很多人熬夜后会出现脉数的情况,因为津液不足,身体缺水了,心脏通过加快跳动,来尽可能的去满足身体周遭供血。

津液不足,对肝胆经络的濡养就更加不好了。如果你平时喝水很少,那也容易犯口腔溃疡。

口腔溃疡虽不是什么大病,但疼起来也挺要命啊!



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