糖友们,您知道怎么进行皮肤和口腔护理吗?

文 / 慎独白衣
2018-04-09 11:16

皮肤护理方面

糖友们,您知道怎么进行皮肤和口腔护理吗?

① 勤洗澡,勤换内衣,保持皮肤的清洁;

②内衣布料要透气性好、宽松,以优质纯棉质为好;

③洗澡要注意温度,避免过热烫伤皮肤,香皂选用中性,不要用碱性香皂,洗完澡后用软毛巾轻轻拍干,保持皮肤皱褶处干燥;

糖友们,您知道怎么进行皮肤和口腔护理吗?

④勤剪指甲,以免指甲过长伤到皮肤,剪指甲时不要太深,避免伤到皮肤;

⑤ 皮肤瘙痒时避免用力搔抓,以免抓伤皮肤。戒酒,尽量不用浓茶和辛辣食物;

⑥每天摄入足量的水保持体内的水分,对于皮肤相对干燥的患者,可以涂抹保湿液,外出时可使用防晒霜,保护皮肤免受阳光、冷空气和风的伤害;

糖友们,您知道怎么进行皮肤和口腔护理吗?

⑦长期卧床的患者要注意定时翻身,避免皮肤压伤、褥疮;

⑧皮肤出现疖、痈、皮癣或者水泡等异常变化,及时到医院就诊,避免延误病情。

口腔护理方面

牙周炎是糖尿病重要的伴发疾病之一,但糖尿病患者甚至部分内分泌科医师对此关注不够。糖尿病可导致和加剧口腔病变,而口腔病变的严重程度也影响到血糖控制。糖尿病患者唾液中葡萄糖含量高,有利于细菌生长,口腔疾病的发病率升高。因此要注意以下几方面:

糖友们,您知道怎么进行皮肤和口腔护理吗?

①饭后要刷牙,要用软刷刷牙;需要时使用牙线,清除齿缝间食物残渣;

②注意询问患者有无牙周疾病的症状,通常每半年到一年到牙科就诊;

③出现牙龈出血、红肿、持续口臭、脓性分泌物时,及时诊治;

糖友们,您知道怎么进行皮肤和口腔护理吗?

④糖尿病合并口腔牙周感染时,要及早接受严格抗生素治疗,否则会影响牙齿功能,严重者会引起感染扩散、败血症;

⑤ 大多数口腔疾病是可以预防的,但是,血糖控制越差,口腔疾病的风险越高,糖尿病患者应该认识到这一点;

⑥定期更换牙刷。

作者:郭立新