口腔有异味，吃几种食物能帮你消除

我们的口腔有的时候难免会产生一些异味儿，出现口腔异味儿的时候，其实对于我们的人际交往是有一定的影响的，因为如果离得比较近的话会让对方感觉非常的不舒服，所以会尽量的应该用一些方法来消除这种异味，今天我们就来介绍能消除口腔异味的几种食物。

1.柚子

吃过蒜后再吃点柚子果肉，慢慢嚼也可以去除口臭。柚子性酸，味寒，可治纳少、口淡，去胃中恶气，解酒毒，消除饮酒后口中异味，有消食健脾、芳香除臭的功效。取新鲜柚子去皮食肉，细细嚼服。

2.柠檬

一杯沸水里，加入一些薄荷，同时加上一些新鲜柠檬汁饮用，可去除口臭。

3.牛奶

喝一杯牛奶即可消除口臭，喝的时候要慢慢的咽下，让牛奶在口中停留时间长一点，可以有效去除蒜味。用加热以后的温牛奶效果最好。

4.金橘

食用几个新鲜金橘，嚼服，可以芳香通窍、顺气健脾、去除口臭。

5.花生米、核桃仁

吃了大蒜口臭也好办，细嚼几颗花生米或者核桃仁，让蒜中的辛辣素与蛋白质结合，能清新口气。

6.茶叶

泡茶剩下的茶渣不要浪费，咀嚼茶叶，也可以暂时消除口臭。

7.薄荷

餐宴后饮薄荷茶，可以使口气清新、帮助消化，对于提神醒脑也极具功效。薄荷叶与甘菊一起冲泡，可止咳、化痰、提神。

8.山楂

山楂，性酸，味微甘平，有散瘀消积、清胃、除口酸臭的功效。取山楂30枚，文火煨黄、煮汤，加冰糖少量，每次1小碗。

当我们的口腔出现异味的时候，应该引起一定的注意，上面介绍的这些食物能够比较好地消除我们的口腔的异味，让我们的口气更加的清新，而且上面的这几种食物，对于我们身体健康也是有一定的帮助的，所以如果当我们的口腔有异味的时候，大家不妨试一试。