今天，口腔里的幽门螺杆菌你清除了吗？

你是否也在纳闷，为什么明明每天都在刷牙，还是会出现牙龈流血、口臭、长蛀牙……等一系列口腔问题。刷而无用，其实，是与你的刷牙方法有关，刷牙，也是一门技术活，想要口腔健康，首先，你得掌握到刷牙的秘诀。

对于刷牙这件事，很多人都觉得不过是例行公事，至于为什么要刷牙？怎样刷牙最好？你有思考过吗？看起来不起眼的口腔问题，实则关系到整个人体的健康。刷牙不能仅局限于把牙齿刷干净，而是要做到保护好整个口腔的健康。

就拿幽门螺杆菌来说，平均每两个中国人的口腔中就有一个存在此病菌，但是又有多少人对它有所了解呢?想必大多数人，都是等到其从口腔进入胃部，引起一系列胃病之后，才认识到它的存在。

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1994年世界卫生组织下属的国际肿瘤研究机构将Hp列入1类胃癌致癌因子。在治疗上消化道诸多疾病中，幽门螺杆菌的根除显得极为重要。消化性溃疡、慢性胃炎、胃癌以及胃肠道外的其他系统疾病如冠心病、儿童发育迟缓、缺铁性贫血等都与其感染有关，幽门螺杆菌也因此被称作为“最强致病菌”。

人体的口腔和胃是幽门螺杆菌的重要聚集地，口腔是幽门螺杆菌从外界进入人体后的首要落脚点，定植于口腔之后幽门螺杆菌便会不断繁殖并向胃中输送，Hp在口腔内定植，也是Hp根除失败、Hp复发或再感染的重要原因。因此，必须针对胃和口腔两处的Hp感染同步进行综合干预，才能保证最后的根除效果。而口服抗生素对口腔Hp的杀灭作用微乎其微，这时清除口腔幽门螺杆菌主要就在于每天刷牙的这几分钟了。

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在牙膏的选择上可以选带有清除幽门螺杆菌效果的清幽牙膏，其含有的壳聚糖，可以快速溶解牙菌斑，让藏匿于其中的幽门螺杆菌失去庇护所，再配合乳清蛋白对Hp生存所必需的铁离子的吸附，以及其它活性成分的共同作用，在刷牙的几分钟迅速定位并击破幽门螺杆菌。

每天清除一次口腔幽门螺杆菌，不仅让你的口腔更健康，还能让你的胃更安全。