怎样可以轻松的去除口臭

文 / 寻医问药
2018-02-19 17:09

日常生活中,很多人可能都面临口臭的烦恼,如果一个人有口臭的话,很容易产生自卑的心理,不愿意对别人说话,但是有很多方法其实都可以解决口臭这一问题,下面就为大家介绍一下关于口臭的相关知识。

口气是指从口腔或其他充满空气的空腔中如鼻、鼻窦、咽,所散发出的臭气,它严重影响人们的社会交往和心理健康,WHO已将口臭作为一种疾病来进行报道。调查显示,中国口臭患病率为27.5%。而在西方国家,则为50%。全球约有10%~65%的人曾患有口臭。

发病原因

口腔局部疾患是主要导致口臭的原因,但不容忽视的是,口臭也常是某些五脏器官的表现,有一些器质性肠道疾患也会导致口臭症。

病理性口臭

口腔中有未治疗的龋齿、牙结石、烟渍、不刷牙等都可以引起口臭。

怎样可以轻松的去除口臭

生理性口臭

口臭的成因,多由于脾虚不能运化水湿,湿阻于肠胃吸收,受宿便挂于肠壁而形成口臭,故口臭常与便秘大便糖稀同见,一方面由于脾虚失和,属脾之阳虚而湿盛,另一方面由于肠道肌肉松弛,运转不足,属脾之气虚。

在生活中,我们发现有些人光彩照人,容光焕发,精神抖擞,神采奕奕,看起来精气神十足,健康满满。

这究竟是为什么?别人活力十足,健康美丽,而自己却像中了“毒”一样,萎靡不振,满身的小毛病呢?

研究发现口臭只是脾虚湿气重的其中一种表现,你还可以反观下自己,会发现经常困倦乏力,舌苔白胖有齿痕,早上不爱起床,饭后易犯困,头晕头痛等症状,看起来满身都是毛病。

如果你去医院检查,也发现不了什么重大疾病;可是你可能每天都会受到下面这些小毛病的折磨:

这些小毛病,往往从西医上无法解释,但是如果你了解中医上的“湿,热,毒”,就会恍然大悟,这可能都是“湿,热,毒”惹得祸。

什么是湿热毒?

湿气是风、寒、暑、湿、燥、火六种病邪之一,中医有“千寒易除,一湿难去”的说法。人如果夏秋淋雨涉水或在潮湿的环境中,湿气就会通过呼吸道、皮肤毛孔等入侵体内,在各个脏腑组织之中“安营扎寨”,并“长期居住”。

一个人长期被湿气困扰,湿气会久蕴化热,这就是中医上所说的“热”。身体受热之后会出现非常多的类似上火的症状,如:大便不成形、眼睛红肿、口角糜烂、尿黄、牙痛、咽喉痛,头晕,头发油腻,口干,臭,口苦,头发皮肤油腻......

毒是人体内多余的垃圾,因饮食不节、居处潮湿等,造成体内湿热蕴积,热盛成毒。

湿热毒对人有哪些危害呢?

湿热毒被中医称为百病之源,健康杀手。那么湿热毒对人有哪些危害呢?

一、有损形象

湿热毒对容貌影响之大,难以想象,青春痘,面色灰暗、油光,毛孔粗大,眼袋,色斑,酒糟鼻等面部问题以及身材走形等,湿热毒都难辞其咎,湿疹,荨麻疹也与湿热毒关系巨大。

二、精神萎靡

湿热毒会让人倦怠,头晕,没有精力,对其工作和事业都产生较大的影响。当你的同事精力满满,而你全身不适,无心工作,会被同事和竞争对手远远甩开。

三、积郁成疾

湿热毒导致人心情变差,一个人的心情会影响整个人,甚至是身体健康。长期的抑郁心情,使人食欲减低,做任何事都没兴趣,从而丧失生活目标,诱发身体的其他疾病。

如何判断自己体内有“湿热毒”?

湿热毒本身并不可怕,可怕的是,很多人长期被湿热毒困扰而浑然不觉,如果你伸出自己的舌头,观察下舌头的边缘,如果舌头边缘有锯齿或者有白白的舌苔,就像下面这种,那么你体内已经有湿热毒了。

1.舌头边缘有锯齿,舌苔白厚,大便不成形。

2.食欲不好,容易反胃、恶心,消化不良。

3.常常觉得呼吸费力,胸闷!

4.常感心烦意乱。睡眠质量不好,稍有动静就会醒过来,或突然莫名地醒过来。

5.身体发沉,四肢无力,昏昏欲睡、没有精神,头晕。

6.眼睛容易疲劳、酸痛,或视力减退。

热:

7.头发才1~2天没洗,就油腻腻的,有头屑。

8.面色发黄、发暗,油腻,泛油光。

9.口干、口苦,口臭,有异味,泛酸。

10.牙齿比较黄,没有光泽。而且牙龈色红,口唇也偏红。

11.爱出汗,而且汗味重、体味大。

12.常觉得身体发热,皮肤发烫,尤其是手脚心爱发热出汗。

毒:

13.大便燥结或是黏滞不爽不成形;小便短黄。

14.皮肤起痘,长斑,湿疹,瘙痒,荨麻疹反复发作。

15.肥胖,有小肚子,游泳圈。

如果你符合上面15种中的很多种,那么,就说明你正在受湿热毒的严重侵害,清除湿热毒就刻不容缓。

如果一个人患有口臭的话,引发的原因其实有很多,但是口臭并不是一个很难解决的问题,可以通过很多方法解决,完全可以根据这篇文章介绍的食疗方法来解决口臭,另外还要勤刷牙齿,这样也可以很好的解决口臭。