日常生活导致口腔溃疡的因素

文 / 寻医问药
2018-01-20 18:45

口腔溃疡主要是口腔疾病引起的,身体上火也会导致口腔溃疡,精神压力过大会引起口腔溃疡,免疫紊乱内分泌失调,会导致口腔溃疡,而且会导致疾病反复发作,消化系统疾病也会诱发口腔溃疡,应该要及时去火,多吃去火的食物,口腔溃疡的诱发因素有哪些?

日常生活导致口腔溃疡的因素

精神压力大。临床上最常见的诱因是:长期感到压力大,精神紧张、波动,经常有疲劳感、睡眠不足。

免疫紊乱。任何会引起免疫功能紊乱的因素,都可能诱发口腔溃疡。

内分泌改变。如女性在月经前后,口腔溃疡就易复发;更年期妇女也有病损增多的现象。而怀孕后,有些女性的复发性口腔溃疡就会好转。

意外受伤。使用做工粗糙的假牙套、牙刷,吃太烫的食物或不小心咬了自己一口,都可能成为诱因,占患者的38%。

营养缺乏。尤其是缺乏铁和B族维生素。此外,爱吃辛辣、刺激性食物,爱吃酸或偏食的人,也更容易被溃疡缠上。

遗传诱因。遗传也是一个突出诱因。父母中一方曾患此病,其子女得病的几率是35%―40%。

十二烷基硫酸钠。牙膏和漱口水含有十二烷基硫酸钠,刷牙时的白色泡沫就是由它产生的。研究表明,这种化学成分会破坏口腔的保护层“黏液素”,增加口腔溃疡风险。

消化系统疾病。慢性胃炎、胃溃疡、肠炎、便秘,以及药物治疗不当、环境污染等都是比较明确的致病原因。

不吃太烫的食物,尽量少吃辛辣刺激食物以及柑橘等热性水果,少吃煎炸食品以及其他太过粗糙坚硬的食物,还要戒掉烟酒。要注意营养均衡,增加瓜果蔬菜摄入量,补充多种维生素和矿物质。

在溃疡发作期,要少食多餐,吃半流质食物。每次进食后,用盐开水、生理盐水或药物漱口液漱口,防止食物残渣加重继发感染。平日生活起居要有规律,保持心情愉快、睡眠充足,大便通畅。避免过度疲劳。牙刷要买软毛的,经常做口腔检查,及时修补坏牙。牙膏应尽量挑没有十二烷基硫酸钠成分的。

口腔溃疡的诱发因素有哪些?诱发口腔溃疡的原因比较复杂,消化系统疾病会导致口腔溃疡,营养缺乏也会诱发口腔溃疡,身体内缺乏维生素会导致口腔溃疡的疾病,免疫功能紊乱,会诱发口腔溃疡,需要提高自身的免疫功能。